Стоит ли менять работу? Как понять что пора менять работу и когда это лучше сделать? Средний срок работы на одном месте

Анна Петрова , приехавшая в Москву из небольшого волжского города Энгельса, работает в компании уже почти год. К сожалению, она поняла, что ее многое не устраивает в этой компании, только сейчас. Уволиться она боится, потому что не уверена, что будущие работодатели нормально воспримут настолько малый срок ее работы на прежнем месте. Находиться в поиске работы дольше, чем 2-3 месяца она не может – необходимо платить за съемное жилье, которое в Москве стоит очень дорого. А менять «шило на мыло» – быстро устраиваться на аналогичную должность в другую компанию, где через год ее, возможно, также ждет разочарование, она не хочет.

Несправедливость или закономерность?

Эксперты Международной организации труда (МОТ) утверждают, что тенденция к росту безработицы на мировом рынке труда в 2014 году сохранится: только за 2013 год количество безработных возросло на 5 миллионов человек, а к 2016 году эта цифра приблизится более чем к 200 миллионам.

В конце 2013 года уровень безработицы в России, по данным Федеральной службы государственной статистики РФ составил 5,2% экономически активного населения – четыре миллиона человек. «Сегодня в России уровень безработицы один из самых низких – менее 6 %. На 2014 год этот показатель сохранится в пределах этой цифры, – прогнозируют эксперты компании ManpowerGroup , – Другое дело, что в регионах и крупных городах показатели безработицы разнятся значительно и в некоторых областях доходят до критических: Забайкальский край – около 10%, Тыва – более 18%, Ингушетия – около 48%. С этим явлением нужно бороться». Что именно нужно для того, чтобы уровень безработицы не только не рос, но и уменьшался?

Одним из многочисленных факторов, влияющих на рост безработицы, является отсутствие гибкости российского рынка труда. Эксперты утверждают, что необходимо стимулировать частичную и краткосрочную занятость. Российские работодатели, к сожалению, зачастую относятся крайне пренебрежительно к людям, у которых средний срок работы в одной компании – два и менее года.

E xecutive . ru поинтересовался у экспертов кадровых агентств, что лучше – строить карьеру в пределах одной компании, или набираться разностороннего опыта, переходя из одной компании в другую, не задерживаясь в одной больше полутора лет. Почему и то, и другое не считается нормальным, в каких компаниях и отраслях люди меняют работу чаще, и какой опыт больше ценится на российском рынке.

«В последнее время для российского рынка труда, – говорит Юрий Дорфман , партнер хедхантинговой компании Cornerstone , – характерна ситуация, когда кандидаты меняют работу достаточно часто. В большинстве случаев частая смена работодателя несет если не негативный, то настораживающий характер. Например, если кандидат меняет в течение одного-двух лет работодателей в рамках одной и той же должности, не имея на то веских причин, потенциальный работодатель подойдет с большой осторожностью к таким кандидатам, задавая им на собеседовании большое количество уточняющих вопросов, пытаясь выяснить, принесет ли такой сотрудник компании выгоду или же лучше подыскать альтернативные варианты. Однако бывают и исключения. Когда идет речь о начальном этапе карьеры, кандидату допускается частая смена работы. Например, кандидат мотивирует свои поступки желанием поработать в компаниях различных отраслей, получить опыт работы «в полях» или в связи с получением предложения на повышение. В таких случаях идеальным решением для кандидата станет ежегодная смена работы».

Тем не менее, на собеседовании к очередному работодателю таким людям будет очень сложно объяснить причину частой смены работы и доказать, что именно в этой компании он задержится больше, чем год.

Ольга Степанова , управляющий директор RATIONAL GRAIN , солидарна с тем, что отделы персонала в компаниях при подборе кандидатов на ту или иную вакансию всегда особо подозрительны к кандидатам, которые часто меняют места работы. «Это происходит даже если причины перехода, которые озвучивает кандидат, звучат вполне логично. Страхи и опасения HR-менеджеров связаны с тем, что, такой кандидат может также быстро выйти и из их компании. Также частные переходы могут быть связаны с тем, что люди немного зарабатывают, и даже минимальная прибавка оклада для них важна – ради нее они часто выбирают нового работодателя. Но нередко это связано с конфликтностью, с отсутствием результатов, с нарушением трудовой дисциплины и так далее – это факторы риска для компании. Проверить все можно, конечно, с помощью сбора рекомендаций. Но, часто, резюме с короткими местами работы априори отклоняются», – говорит она.

Татьяна Карпова , специалист по подбору персонала кадрового агентства Юнити : «Нечасто сегодня встретишь на рынке людей, проработавших в рамках одной компании 20-30 лет. Это, как правило, люди старшего поколения, ценящие покой, стабильность и преемственность поколений. Молодежь, в большинстве своем, к 30-ти годам уже имеет 2-4, а то и больше мест работы. Более того, современные реалии просто вынуждают специалистов менять работу, чтобы быть «в рынке», «в тренде», расширять кругозор, получать новый опыт и развивать экспертизу.

Не лучшая альтернатива

Ценятся ли люди, проработавшие в одной компании более 10 лет? Нет – с таким мнением сходятся все эксперты.

Ольга Степанова: «Второй перекос, это когда сотрудник, например, как устроился в компанию после института, так и проработал в ней лет 7-10. Часто замечала, что после того, как такие кандидаты переходят на новое место работы, они задерживаются там ненадолго, и вновь начинают поиск . Как правило, эти ситуации связаны с тем, что кандидат привыкает к определенной обстановке, корпоративной культуре, она становится уже для него привычной, а все новое ему непросто принять. Он начинает сравнивать текущее место работы с тем, где он проработал долго. Еще один минус длительной работы в одной компании состоит в том, что кандидат перестает аккумулировать опыт на рынке и глаз «замыливается». Исключения – либо сотрудник продвигается все это время по карьерной лестнице внутри компании, получает дополнительное образование, либо компания очень бурно и активно развивается в этот момент, а поэтому, сотруднику удается пополнять свой опыт новыми методиками и знаниями».

Татьяна Карпова: «Сотруднику, работающему в рамках одной компании более 10 лет практически невозможно избежать застоя. Спасти здесь могут только повышения, смена департамента или локации – какие-либо серьезные внутренние изменения».

Лидия Лепешкова , руководитель отдела рекрутмента, ANCOR Professional , считает, что в разных случаях критичными являются совершенно различные сроки смены работы: «Долгий опыт в одной компании ценится только в случае роста внутри этой организации, если же кандидат работает более 3-5 лет на одной позиции и не планирует карьерных изменений – это, как правило, говорит о его пассивности и отсутствии потенциала».

Почти все эксперты отмечают, что в настоящее время люди, которые меняют работу чаще всего, это специалисты по продажам и административный персонал. Причина – на рынке сейчас очень легко найти для них работу. При этом люди, работающие в своей компании более длительный срок, чаще всего являются сотрудниками государственных и бюджетный учреждений. Татьяна Карпова: «Педагоги, врачи, работники НИИ – частая смена мест работы им точно не свойственна. Относительным постоянством отличаются также производственные работники. Но не стоит забывать, что данное разделение все же применимо только к крупным городам, на периферии ситуация куда сложнее, поэтому там люди вынуждены десятилетиями работать в одной компании просто потому, что нет никаких альтернатив».

«Часто меняют работу студенты, – говорит Ольга Степанова, – потому что одни из них подрабатывают, совмещая работу с учебой, и если что-то начинает мешать работе, они ее меняют на более удобную, а другие – ищут себя, пробуя разные отрасли и направления деятельности».

Также Ольга рассказывает, что из небольших компаний миграция работников происходит активнее: «Судьба среднего и малого бизнеса в России нелегка, и часто у них возникают проблемы там, где их нет в крупном бизнесе. В годы кризиса и после, большая часть кандидатов предпочитала устраиваться в крупные компании, желательно государственные корпорации, так как это гарантировало им хоть какую-то стабильность. Более того, крупные компании часто занимаются обучением персонала, что позволяет человеку развиваться вместе с компанией. А в небольших компаниях возможностей для роста и продвижения много меньше, чем в крупных компаниях».

Но Татьяна Карпова утверждает обратное: «Единых тенденций в продолжительности работы в рамках компании в зависимости от того мелкая она или крупная нет. Говорить о том, что в крупных или западных компаниях люди работают дольше – не верно. В нашем опыте попадались мелкие российские компании, из которых «переманить» сотрудников было практически невозможно, так как в текущем работодателе их все устраивало. Для сотрудника важен не размер компании, а то, как он себя чувствует в рамках этой компании. «Теплым» местом для сотрудников может быть как многотысячная корпорация, так и компания из 15 человек. Индексация заработной платы, комфортные условия труда, обучение, возможности для роста и развития, корпоративная культура – вот факторы, которые удерживают сотрудников долгое время в рамках одной компании».

«Наши родители, бабушки и дедушки не видели в смене работы раз в два-три года какой-либо целесообразности и необходимости, и спокойно работали в рамках одной организации десятки лет, – говорит Татьяна Карпова, – Сейчас же стремительно меняется экономическая среда и в связи с этим вынуждены что-то менять и сотрудники компаний . Сегодняшние лидеры рынка могут завтра стать «вторым эшелоном» и наоборот - быстро отмирают и появляются целые новые отрасли. Единственные способ избежать собственной стагнации в такой среде – это время от времени менять место работы в поисках лучшей заработной платы, удовлетворения карьерных амбиций, стремления к более интересным задачам».

Не впадая в крайности

Что же делать? Проработал мало – плохо, проработал много – тоже плохо. Каков должен быть оптимальный средний срок работы в одной компании, чтобы не насторожить HR-менеджера при следующем трудоустройстве?

Все эксперты сходятся во мнении, что люди должны искать золотую середину, и сейчас она равна приблизительно двум-трем годам работы в одной компании, желательно в одной отрасли.

Лидия Лепешкова: «Безусловно, пресловутое поколение Y и его ценности уже внесли серьезные коррективы в длительность работы на одном месте. Эти сроки снижаются, и сегодня срок работы в одной компании два-три года – это нормально, тогда как еще пять-семь лет назад это было бы признаком нестабильности».

Впрочем, большинство россиян уверены, что легко найдут новую работу, независимо от того, сколько лет они проработали на текущего работодателя. По данным опроса, проведенного в декабре 2013 года фондом «Общественное мнение », в котором принимали участие полторы тысячи респондентов из 100 населенных пунктов страны, 63% российских граждан считают, что устроиться на новое место работы на аналогичных условиях и с похожей зарплатой они смогут менее, чем за два-три месяца.

Фото: freeimages.com

The Village с помощью экспертов продолжает находить ответы на рабочие вопросы. На этот раз мы узнали о том, как понять, что настало время менять работу, как отличить накопившуюся за год без отпуска усталость от кризиса в карьере и стоит ли все резко менять, если вам перестала нравиться ваша работа.

Светлана Катаева

управляющий партнер кадровой компании AVRIO Group Consulting

Три признака, что это просто хандра:

Вы стали быстрее уставать, скучать, особенно когда делаете нелюбимую часть работы. Но при переключении на другие виды работ это состояние быстро проходит.
Вы все с большим удовольствием и все чаще готовы сходить попить с коллегами кофе, отвлечься, лишь бы не заниматься текущими задачами.
Просыпаясь утром, вы очень расстраиваетесь, что еще только вторник, среда и далее по списку и нужно идти на работу.

Три признака, что, скорее всего, пора менять работу.

Вы стали быстрее уставать, когда делаете любые виды даже привычных и понятных вам работ. И при переключении на другие задачи это ощущение не проходит, а иногда и усиливается.
Походы с коллегами за кофе, на обед, вообще не вызывают энтузиазма. Вам кажется, что все разговоры об одном и том же и ничего нового не происходит. Вы не развиваетесь.
Вам постоянно кажется, что вас недооценивают, не понимают, что руководство делает все не так, как надо.

И в первом, и во втором случае лучше всего сначала взять по возможности небольшой отпуск и обязательно куда-то съездить для смены обстановки. Лучше всего на природу, в не очень людное место. Первые два-три дня лучше вообще ни о чем не думать, просто отдыхать, разгрузить мозг. Потом, постепенно восстанавливаясь, проанализировать причины утомляемости и недовольства.

Постараться быть честным с самим собой: найти внешние и внутренние причины. Внешние почти всегда можно изменить. Если причины внешние (например, руководитель не дает мне обещанного повышения, и это меня постоянно демотивирует и отравляет настроение), то обязательно поговорить с руководителем, получить обратную связь по своей работе и дальнейшим шагам. Если причины внутренние (например, не нравится функционал на рабочем месте, давно хочется заняться другим, и это невозможно в рамках этой компании), то, возможно, вам пора в путь, на поиски новой работы! Еще один важнейший индикатор, если после отличного отпуска вашей батарейки хватает на несколько дней, а дальше снова апатия и тоска, то это уже серьезные симптомы. И возможно, дело не только в желании сменить работу, а причины поглубже.

Я всегда советую встречи и общение с друзьями, близкими людьми, чтобы лучше разобраться, а в некоторых случаях и визит к психологу, это также поможет лучше понять, что именно с вами происходит. Также полезны встречи с не самыми близкими, но с успешными и, самое главное, позитивными людьми, общение с такими людьми всегда дает новые мысли и импульсы к развитию. Поиск новой работы - это также энергетически затратный процесс, и если вы будете ходить по интервью уставшим и подавленным, то маловероятно, что будете кому-то интересны.

Марина Мелия - младшая

гендиректор консалтинговой компании «ММ-Класс»

К нам часто обращаются люди, которые находятся на профессиональном перепутье. Кто-то чувствует эмоциональное выгорание, кому-то кажется, что он достиг потолка и развиваться уже некуда, кто-то хочет спастись от офисного рабства и стать вольным художником.

Часто мы не понимаем факторов, из которых возник этот снежный ком. Пробуем их осознать. Сначала мы разбираем текущую ситуацию, анализируем, что нравится в работе, а что делает жизнь невыносимой. И думаем, что предпринять. Постараюсь обобщить вопросы, на которые я всегда прошу ответить клиентов, чтобы составить универсальный чек-лист собственного профессионального аудита.

Нравится ли мне то, что я делаю каждый день?
- Соответствует ли моя зарплата рынку?
- Готов ли я расширить спектр своих обязанностей, взять больше ответственности?
- Хочу ли я продолжить работу с этим руководителем?
- Комфортно ли мне с коллегами, а им со мной?
- Все ли мне удобно на моем рабочем месте, в кабинете?
- А может, мне пора в отпуск?

Ответы на эти семь вопросов могут стать отправной точкой для понимания необходимости перемен - и, главное, каких.

Ситуацию может исправить разговор с руководителем о перспективах роста, смена офиса, который находится ближе к дому, перевод в другой отдел или просто перестановка в кабинете - подальше от кондиционера или поближе к окну. А иногда действительно переход в другую сферу или реализация своего предпринимательского или творческого потенциала является оптимальным революционным решением. Звучит просто, но, чтобы к этому прийти, требуется время и откровенный разговор в первую очередь с самим собой.

Елизавета Ефремова

бизнес-тренер Русской школы управления по личной эффективности и управлению персоналом

Время от времени у каждого из нас происходят кризисы, которые могут внести коррективы в ваши жизненные планы. Такие кризисы часто связаны с нашей профессиональной деятельностью. Например, кризис профдеформации, который часто наблюдаются у людей, которые 10 лет в профессии. Бывают и небольшие циклы, когда раз в три года у нас возникает желание что-то изменить. Такое состояние само по себе говорит о том, что сейчас вы готовы к трансформациям и изменениям.

Но стоит ли все кардинально менять, даже если очень хочется? На протяжении всей своей карьеры мы нарабатываем определенные компетенции и богатый профессиональный опыт. Но случается кризис, и люди принимают необдуманные решения. К сожалению, таких финансовых директоров, которые уходят в косметологи и психологи, довольно много. Однако лишь у единиц действительно что-то получается. Остальные же терпят фиаско, и желаемых положительных изменений в их жизни не происходит.

Если и вы загорелись идеей кардинально изменить свою профессиональную деятельность, постарайтесь умерить пыл и выключить это состояние неудовлетворенности. Может быть, проблема кроется не в работе, а лучше внести изменения, например, в вашу личную жизнь? Но если вы чувствуете, что без решительных действий все же не обойтись, тогда проще всего попробовать себя на новом поприще в компании, где вы уже работаете. Это менее опасно, чем уходить в свободное плавание. Здесь вы знаете специфику деятельности, у вас больше экспертизы, вас лучше знает руководство и коллеги. Или можно погрузиться в новую сферу деятельности в формате обучения или хобби, чтобы понять, ваше это или нет. Такой горизонтальный переход пройдет с минимальными потерями.

Нужно готовиться к тому, что если вы планируете поменять абсолютно все кардинально, то вам за это придется серьезно заплатить. Ведь, несмотря на наработанный годами опыт и профессиональную ценность, в новой сфере деятельности вы начнете конкурировать с теми людьми, которые только вышли на рынок труда, со студентами, у которых уровень зарплатных ожиданий на порядок ниже.

Почему работодатели опасаются «летунов», когда и как часто можно менять работу, чтобы не вызвать неодобрения HR? Разберемся вместе с экспертом.

Почему частая смена работы не приветствуется

Минимальное время на одном месте - год. Если в вашем резюме скопилось множество записей о работе сроком в несколько месяцев, насторожится даже самый лояльный к «летунам» работодатель. «Дело в том, что, приходя на новое место работы, мы тратим довольно продолжительное время на адаптацию и интеграцию. Даже хорошему специалисту нужно подстраиваться под формат работы новой компании, осваивать все внутренние тонкости и так далее. Таким образом, вначале в сотрудника вкладывают, и лишь потом он начинает приносить реальную пользу. Разумеется, видя, что вы скачете с места на место, потенциальный работодатель будет опасаться, что вы сбежите от него раньше, чем окупится ваша адаптация на новом месте. Мало кто хочет тратить деньги и время на обучение человека, который в любой момент может сорваться с места в поисках лучшей доли», - полагает эксперт компании «Молнет» Марина Адамова .

Однако есть и те сферы, где к успешным «временным сотрудникам» проявляют интерес - это работодатели, бизнес которых настроен на краткосрочное сотрудничество - например, те, кто набирает команды под конкретные проекты.

Также «летун» придется к месту в startup-проекте, где гораздо выгоднее временно задействовать узкопрофильных специалистов, а уже потом, когда все заработает, набрать сотрудников на постоянной основе. В этом случае работодателю будет важно убедиться, что вы можете похвастаться богатым опытом проектной работы. Если вы покажете, что неоднократно успешно выполняли поставленные задачи в указанные сроки, вы наверняка сможете заинтересовать работодателя.

Идеальный период работы на одном месте

Сегодня большинство HR-специалистов сходятся во мнении, что оптимальное время на одном месте - это 3−5 лет. Это как раз тот срок, за который сотрудник может получить богатый профессиональный опыт и добиться определенного карьерного роста. «Если по истечении этого срока работодатель не предлагает вам повышение - а такая возможность есть не в каждой компании - значит, пора искать новое место работы, на котором вы сможете продолжить свой профессиональный рост», - утверждает Марина Адамова . По ее словам, сегодня работодатели неохотно берут «новичков», чей стаж на прежнем месте работы превышает 6−7 лет. Считается, что человеку, который так долго отработал в одной компании, будет сложно адаптироваться на новом месте и перестроиться с одного привычного формата работы на другой.

Когда же наступает пора сниматься с места и начинать искать новую работу? Марина Адамова перечисляет несколько возможных вариантов:

• Когда становится ясно: для этого работодателя вы сделали все, что смогли. Карьерное и профессиональное развитие на этом месте закончено.
• Когда в другой компании вам предложили существенно более высокую зарплату или должность.
• Когда вы чувствуете, что интерес к работе угас, мотивация на нуле. Не стоит ждать профессионального выгорания. Ищите то, что придется вам по душе!

Плюсы и минусы «старожилов»

Что же касается тех сотрудников, которые работают в каждой компании долгие годы, отношение к ним со стороны работодателя может быть двояким.

Несомненный плюс долгосрочной работы в одной компании - это очевидное постоянство сотрудника, его надежность и лояльность работодателю. «Такая верность подкупает - вы получаете репутацию человека серьезного, не склонного к необдуманным поступкам, а значит - вызывающего доверие. Такая стабильность особенно востребована там, где ищут сотрудников на длительные, многолетние проекты, а также там, где новички проходят длительную адаптацию и профессиональное обучение. В определенных сферах преданность компании - одно из основных требований, предъявляемых к кандидатам. Например, „долгоиграющих“ сотрудников ценят на государственных предприятиях, в образовательных учреждениях, в медицине, », - утверждает Марина Адамова .

Еще один нюанс - возможность наставничества и горизонтального развития. Если в компании существуют подобные практики, ваша стабильность будет существенным плюсом, ведь такому работодателю важно, чтобы его сотрудники развивались в разных направлениях, приобретали обширный диапазон навыков, чтобы у них формировался богатый кругозор и чтобы они могли передать накопленный опыт новичкам.

В минус «долгоиграющим» сотрудникам могут записать излишний консерватизм. Считается, что именно такие старожилы чаще всего препятствуют переменам в компании, модернизации процессов и тому подобное. Поэтому в сферах, где требуется гибкость мышления, креативность и творческий подход к решению задач, таких сотрудников опасаются. В данном случае рассуждают так: если сотрудник проработал много лет на одном месте, в одной должности, при этом выполняя одну и ту же работу, то чаще всего у него нет серьезной мотивации к карьерному росту и развитию, а также для того, чтобы хоть что-то менять в своей жизни.
«На моих первых двух работах я сидела по несколько лет - вплоть до ликвидации компании. Я думала, такая стабильность и преданность компании - это мой плюс. Однако первое же собеседование развеяло мои иллюзии. Мне сообщили, что подобная „неохота к перемене мест“ говорит о моей безынициативности и отсутствии целеустремленности», - рассказывает Анастасия Соколова , помощник руководителя крупной строительной компании.

Отдельно нужно упомянуть ситуацию, при которой человек проработал много лет в одной компании, но при этом сменил несколько позиций - как по вертикали, так и по горизонтали. Такой сотрудник оценивается работодателем как лояльный, стабильный - но при этом стремящийся к развитию и не боящийся выйти из зоны комфорта. А это - идеальное сочетание.

Обложка: pixabay.com

Если работа не оправдывает ваших ожиданий, существует предел, до которого вы можете улучшить ситуацию, не прибегая к смене места работы. Возможно, вам удастся в некоторой степени сменить должностные обязанности, хотя немногие работодатели позволяют работникам вносить значительные изменения в рабочие обязанности для того, чтобы они точнее соответствовали профилю желаний. По этой причине вам, возможно, стоит менять работу либо вообще сферу деятельности. Почему бы и нет?

Как понять, что пора менять работу

Перспектива смены работы может вызвать ощущение страха, в особенности, если вам нужен доход, но вы не уверены в том, что зарплата на новом месте будет не меньше прежней и вообще не уверены, поменять ли работу.

Однако во многих случаях нужно, тем не менее, проявить смелость, ибо зачастую наградой за риск смены карьеры или работы может стать удовольствие, которое принесет вам новое занятие.

Большинство людей неохотно оставляют старую работу в поисках более подходящей. По их мнению, раз уж работа в целом - вещь не особенно приятная, то и новая работа вряд ли доставит больше удовольствия, чем прежняя. Так стоит ли менять работу? В конце концов, не за это ли мы получаем зарплату?

Поскольку работа, по сути, есть не что иное, как выполнение указаний начальства, а игра - это то, что нам хочется делать самим, мы уверены, что работа обязательно должна быть неприятной или утомительной. Обычно мы не рассматриваем работу сточки зрения реализации наших основных желаний и достижения ценностно-ориентированного счастья.

Так стоит ли поменять работу, если все работы одинаково утомительны? Многие люди работают по 40 или более часов в неделю, 46 недель в год. Недели складываются в месяцы, месяцы - в годы, а годы - в жизнь. Наверное, если в жизни столько времени приходится уделять какому-то виду деятельности, от него следует получать хоть какое-то удовольствие. Иначе придется большую часть жизни заниматься тем, что вам не нравится. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на работу, которую вы не цените.

Принимая решение по поводу смены работы, вы также должны оценить, в какой степени растущее недовольство имеющейся работой может повлиять на качество ее исполнения и, следовательно, уменьшить шансы на повышение зарплаты в перспективе.

В случаях, когда люди держатся за должности, не совпадающие с их профилями желаний, рано или поздно это приводит к тому, что они начинают работать хуже. Сложность в том, что желания заставляют их делать то, что мешает работать.

Возможно, они слишком много времени проводят в общении, или же им становится скучно, поскольку рабочие задачи не дают пищи для ума. Расе, например, отличается большой любознательностью. Какую бы работу ему не поручали, он в конце концов глубоко задумывается над тем, чем занимается, даже если при этом страдает качество работы.

Что бы там ни было, он просто остается самим собой. Еще будучи студентом в колледже и подрабатывая в кафетерии на раздаче, он размышлял по поводу еды - откуда берется фасоль, почему существует так много разных форм, и так далее.

Понятно, что размышления мешали ему толково делать конкретную работу. В кафетерии со своими обязанностями он справлялся, однако эта работа не отличалась интеллектуальностью.

На протяжении всей жизни Расе плохо справлялся с работой, которая не представляла сложности с интеллектуальной точки зрения - потребность применять ум была столь сильной, что он с трудом мог сосредоточиться на бездумной работе.

Я надеюсь, что приведенные рассуждения подтолкнут некоторых читателей к вопросу, стоит ли менять работу, а также к решительным, хотя и рискованным действиям и смене работы, которая их не удовлетворяет. Если вы относитесь к тем читателям, которые планируют сменить работу, или же вы решаете, какую карьеру избрать для себя, вы теперь можете воспользоваться профилем желаний для того, чтобы оценить, насколько рассматриваемая вами карьера сможет принести вам удовольствие. Давайте посмотрим, как это сделать.

Стоит ли менять работу если сомневаешься

Ответьте на шесть перечисленных выше вопросов. Затем тщательно обдумайте результаты в зависимости от того, какими они получились. Возможно, вы решите, что вам стоит сменить работу. Даже если сейчас вы не можете себе этого позволить, изучение собственной профессиональной жизни позволит вам действовать разумнее, пусть и на нынешней работе. Семена, посеянные во время работы над вопросами, в будущем прорастут и дадут плоды. И может оказаться, что этот шаг к уверенности изменит всю вашу жизнь.

Отчет Американской ассоциации психологов свидетельствует о том, что застенчивость - серьезный недостаток в профессиональной сфере. В документе «Социофобия и трудности профессиональной адаптации» приводится обзор результатов десятков исследований, проведенных лучшими в мире специалистами носоциофобии.

Основная мысль : как правило, Стесняшек недооценивают и платят им меньше, чем они заслуживают. У них меньше возможностей найти работу, соответствующую их образованию и способностям. Карьера застенчивых людей менее стабильна на всем протяжении среднего возраста.

Когда я работала воспитательницей в детском саду, мне нравилось уверенно входить в комнату, слышать радостные голоса и видеть счастливые детские личики. Теперь-то я понимаю, что непринужденно чувствовать себя в обществе четырех-пятилеток - не Бог весть какое достижение. И все-таки в кругу гномиков мне было очень уютно.

В этом и заключалась проблема: я начала подражать им в разговорах. С взрослыми я общалась только раз в месяц, по понедельникам, во время родительских собраний. На одном из этих саммитов воспитателей и родителей и мне понадобилось выйти. Я встала и объявила:

Извините, мне надо сделать пи-пи.

И под приглушенное хихиканье отправилась «на горшок».

Этого случая мне хватило. Прямо в туалете я приняла решение бросить нынешнюю работу в конце семестра и выйти в мир взрослых. Общение с детьми младше шести лет так и не избавило меня от застенчивости и не слишком обогатило лексикон. Я просто засиделась в наезженной колее. Но я понимала: если я хочу стать уверенной в себе, пора выбираться из этой колеи.

В последний день работы мы устроили небольшую вечеринку. Обнявшись и поцеловавшись, мы сказали друг другу: «Пока! Я убью тебя!» И я вышла в пугающий взрослый мир.

Если застенчивость вконец измучила вас, а работа не приносит облегчения - пора ее менять. Но на этом прискорбные факты не заканчиваются.

В мире профессионалов застенчивых могут просто съесть.

Вероятно, вы недооцениваете себя как профессионала, и судя по статистике, ваш работодатель тоже. Работодатели нередко обделяют Стесняшек.

Если вы готовы подвергнуть придирчивому изучению свою карьеру, устройте самому себе собеседование. Серьезно задайте себе следующие вопросы и ответьте на них:

• Усугубляет ли мою застенчивость работа с девяти до пяти?
• Выполняю ли я более простую работу, чем мог бы?
• Находят ли в работе применение мои способности и образование?
• Трудно ли мне было приспосабливаться к моей нынешней работе?
• Способен ли я добиться большей гармонии моей работы и жизненных целей?
• И конечно, самый главный вопрос: Позволяет ли мое нынешнее положение сменить работу?

Большинство людей в тот или иной момент не могут позволить себе сменить работу. Тем не менее выполните следующий шаг к уверенности.

Текст:

О том, сколько лет нужно проработать на одном месте, как работодатели относятся к «джопхоперам», и что говорить на собеседовании, если вы нигде не задерживаетесь подолгу, сайт спросил у эксперта.

Своим профессиональным опытом делится Элла Михайлова, ведущий консультант рекрутингового агентства Penny Lane Personnel.

В начале XXI века карьера для женщин – это действительно спланированное чёткое движение вверх к определенной цели. И у этой азартной игры, как и у любой другой, есть свои правила. Если играть по всем правилам, не беря в расчет волю случая, простое везение, блат и влиятельных покровителей, то правила эти известны всем игрокам. Вы должны набрать себе определенное количество «козырных карт» – прекрасное образование, знание иностранного языка, опыт работы в брендовой компании, профессиональные знания и навыки, нужный стаж работы на одном месте. Последний фактор из всех перечисленных очень спорный.

От трех и выше

Насколько продолжительность работы на одном месте зависит от развития вашей карьеры? Напрямую, согласятся многие. Ведь личные результаты можно оценивать не менее чем через три года работы в одной компании. В ее же пределах необходимо постепенное восхождение от одной должности к другой. Казалось бы, лучшая карьерная стратегия. И это подходит для ряда профессий, таких как врачи, преподаватели, финансисты. Врач скорой помощи может дорасти до главврача клиники, вузовский преподаватель может пройти путь от ассистента кафедры до декана факультета и ректора университета. Сотрудник отдела кредитования банка может вырасти до заместителя управляющего. В этих сферах приветствуется карьера в рамках одной организации.

Не менее года

С другой стороны, во многих сферах приветствуют сотрудников с разносторонним опытом, без долгих сроков «высиживания» на одном месте, без признаков профессионального выгорания и потери мотивации: менеджеров по продажам, менеджеров по туризму, дизайнеров, руководителей проектов, PR-менеджеров, продолжительность работы которых на одном месте может быть не менее года.

Исключения, которые только подтверждают правила, есть везде. Опыт работы влияет на зарплату и скорость восхождения по карьерной лестнице. Для руководителей соответствующих департаментов требования вырастают: предпочтителен опыт работы в должности на одном месте от 3-х лет, расширенный функционал, примеры удачных проектов.

Что сказать на собеседовании

Если вы меняете работу слишком часто, есть вероятность отпугнуть даже самого лояльного работодателя. В этом случае приготовьте веские объяснения и личное обаяние - вам придется отстаивать свою позицию. Несмотря на всеобщую тенденцию к частой смене работы, работодатели по-прежнему демонстрируют традиционные ценности – суровое отношение к джобхопперам. Увы, менталитет боссов изменить сложно, даже если всё вокруг уже поменялось.

На собеседовании стоит сделать акцент на желании профессионального и личностного роста, которое было затруднено по объективным обстоятельствам в рамках данной должности в прошлой компании.

Кстати, по статистике PR-менеджеры и сотрудники салонов красоты – одни из самых активно ищущих новые места. 1 – 1,5 года – это наиболее часто встречающийся срок их работы на одном месте. Объяснение тому простое: желание парикмахера или косметолога работать в более статусном салоне и, как следствие, увеличить стоимость своих услуг, или желание PR-менеджера вырасти до PR-директора, неподдающееся реализации в конкретной компании.

Общая стратегия такова: руководителей можно убедить в том, что частая смена работы – это ваше позитивное стремление к лучшему, ваша активность, наличие идей, а долгий срок работы в одной должности - это аккумуляция знаний и опыта перед карьерным прыжком.

Если вы понимаете, что вам не по пути с вашей компанией, если отсутствуют перспективы, если ваш результат не нужен бизнес-процессу, если ваш труд оценивают по наименьшей зарплатной шкале – самое время поменять работу.

Знающий себе цену специалист, как правило, отслеживает ситуацию на рынке, ориентируется в уровне оплаты труда, знает нужные компании и их требования, чтобы в нужный момент не упустить удачу и подняться на следующую ступеньку карьерной лестницы. Сегодня карьера – это уже не постепенное повышение в одной компании, а целая последовательность стратегических шагов – из одной компании в другую, от одной специальности к другой, согласно вашему и только вашему плану. Другими словами, важно не количество компаний, которые вы сменили, не должности, которые вы занимали, и не пресловутый стаж работы на одном месте, главное – навыки и знания, которые вы приобрели, накопили и можете предложить работодателю.