«Мы за здоровый образ жизни». Сценарий внеклассного мероприятия по профилактике курения, наркомании и алкоголизма. материал по зож на тему. Сценарий "Агитбригада за здоровый образ жизни": описание и интересные идеи. Сценарий выступления агитбригады за здо
Открытое общешкольное мероприятие по ЗОЖ. Сценарий для 5-9 класса коррекционной школы
Сценарий мероприятия на тему: Здоровый образный жизни для 5-9 класса коррекционной школы
Автор: Пряхина Елена Юрьевна, воспитатель.Место работы: ОГКОУ Чернцкая школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей VIII вида
Описание материала: предлагаю вам сценарий мероприятия на тему «Здоровый образ жизни». Сценарий рассчитан на детей в возрасте 12-16 лет. Данный материал будет полезен не только воспитателям детских домов при подготовке к мероприятиям, но и учителям. Проведение подобных мероприятий способствует возникновению и закреплению у учащихся здорового и безопасного образа жизни, ценностного отношения к своему здоровью.
Сценарий мероприятия "Мы выбираем жизнь"
Цель: Расширить представление детей о здоровом образе жизни, побуждать к саморазвитию, самосовершенствованию.Задачи:
1) формирование позитивного отношения к активному образу жизни, к занятиям физической культурой;
2) показать пагубное воздействие никотина и алкоголя на организм человека, развеять миф об их полезности;
3) развитие творческих и сценических способности детей, воспитание культуры поведения.
Стенд:
"Здоровье - это единственная драгоценность". /Цицерон/
"Здоров будешь - все добудешь".
" Я выбираю жизнь!"
"В здоровом теле-здоровый дух"
"Курить - здоровью вредить"
"Здоровье всего дороже"
"Береги платье снову, а здоровье смолоду"
"Одна у нас планета,
И жизнь дана одна!
Дана не для пороков.
Для счастья нам дана!"
"Смелый не тот, кто научился курить, пить, принимать наркотики, а тот, кто сумел от этого отказаться и помог сделать этот другим".
Ход мероприятия:
Воспитатель: Дорогие ребята! Здравствуйте! Здравствуйте! Здравствуйте! Когда люди, приветствуя друг друга, говорят “Здравствуйте!”, какой они вкладывают смысл в это слово? (Ответы детей)
– Правильно. Желают здоровья всем и каждому.
Самое ценное, что есть у человека - это жизнь, а главная ценность в жизни - это здоровье. Его не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
Люди почему-то не ценят то, что им дается даром. Например, здоровье, которое мы получаем от природы. Люди берегут вещи, одежду, украшения. А здоровье только тратят. Ленятся делать утреннюю зарядку, слишком много едят, портят глаза у телевизора, курят. В общем, как будто нарочно делают все, чтобы здоровья стало меньше.
А ведь здоровье - это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
Всем хорошо известно, что лучше быть активным и здоровым, чем ленивым и больным. Лучше идти по жизни со светлой улыбкой, чем с гримасой боли.
В последнее время очень много говорят о здоровом образе жизни, о правильном питании и сейчас во всем мире быть здоровым и хорошо выглядеть стало очень модным…
(Звучит музыка, выходят ряженые ребята: они символизируют вредные привычки: с булкой- Обжора, в саже – Грязнуля, со справкой от врача- Лежебока, в очках – Телеман, худая, в модном платье – Модница, с сигаретой – Хулиган).
Воспитатель:
Кто пришел в нежданный час?
Мероприятие у нас сейчас.
Мы гостей не ждали,
Слушать только стали
И одеты мы красиво,
а у этих странный вид.
Что- то он не веселит.
Кто такие? Отвечайте!
Вечер нам не нарушайте!
Ряженые представляют себя (хором) : Мы вредные привычки некоторых детей, сидящих в этом зале, а какие мы вы поймете сами!
Обжора : Я люблю покушать сытно,
много, вкусно, аппетитно
ем я всё и без разбора,
потому, что я …обжора.
Грязнуля : Не люблю я, братцы, мыться.
С мылом, щеткой не дружу.
Вот поэтому, ребята,
Вечно грязная хожу.
И сейчас не потому ли
Назовут меня...грязнуля.
Модница: Я стройна, худа, красива
Всем подруженькам на диво.
Хоть и сил осталось мало,
Но зато я стройной стала.
Ничего почти не ем
И уж высохла совсем
Коли есть не захочу,
То, наверно, полечу.
Я горжусь теперь собой,
Но зовут меня худой.
Хулиган: Прихожу когда из школы,
Не сажусь я за глаголы.
Я иду во двор гулять
И прохожих задирать!
Славке я синяк поставил.
Катьку дурочкой представил.
Закурил я сигарету.
Заменил я ей конфету.
Знаю, в будущем году
Водку пить уже начну.
Телеман: Я не гуляю и не ем,
Я не читаю книг.
Я объявляю нынче всем:
В телевизор я проник
Я разучился говорить
Друзей своих забыл,
Свет, может, в школе отключить,
Чтоб я опять ожил?
Лежебока: Спортом я не занимаюсь,
Я никак не закаляюсь.
Бегать, прыгать нету сил.
Свет мне, кажется, не мил.
Я- сутулый и хромой,
Я для всех уже больной.
(Лежебока падает, остальные дети подхватывают его м уносят за кулисы)
Чтец 1: -Что такое гигиена, знают кошка и гиена,
Бурый мишка, мишка белый, еж, собака и пчела,
Что всегда не грех помыться, вымыть лапы и копытца,
Ну, а после можно смело приниматься за дела!
Воспитатель: Ребята, представьте себе людей, которые перестали заботиться о чистоте и порядке. Они перестали умываться, чистить зубы, следить за чистотой в своих комнатах. Они по утрам не спешили бы к умывальнику, чтобы умыться, ногти их стали бы « черным бархатом обшиты». Можно ли таких людей назвать красивыми, здоровыми? (Ответы детей из зала). Конечно нет!
Люди, которые всегда следят за своей чистотой, имеют опрятный вид и никогда не болеют, а если болеют, то очень редко. Ведь если мыть руки перед едой, микробы не попадут к нам в кишечник; если умываться утром после сна, днем, когда приходишь с улицы, вечером, когда ложишься спать, наши поры, которых много в коже, будут дышать легко и наше тело будет здоровым и крепким.
Чистота ногтей, волос, кожи - это не только опрятный и приятный внешний вид, но и путь к здоровью.
(Выходят на сцену: Лежебока, усаживается в кресле и две Чистюли, которые поют на мотив песни «Если у вас нету тети»)
Если навёл ты порядок,
болезни тебе не страшны
и знают все дети в мире:
Главный закон, главный закон,
Главный закон чистоты. Чистоты! (встают по разные стороны от Лежебоки)
1 Чистюля: Наш совет совсем простой… Всегда дружите с чистотой!
2 Чистюля: Наш совет совсем не сложный…Вы с грязью будьте осторожны!
(Звучит мелодия, почесываясь входит Грязнуля)
Грязнуля: Вы про грязь? И я у вас появилась в тот же час!(пытается за руку поздороваться с Чистюлями)
1 Чистюля: Лучше к нам не приближайся!
2 Чистюля: И руками не касайся!
1 Чистюля: (обращаясь к Грязнуле) Ой, ты, девочка чумазая, где ты ручки так измазала? Чёрные ладошки, на локтях дорожки!
Грязнуля: Я на солнышке лежала, Руки кверху я держала. Вот они и загорели.
2 Чистюля: Ах ты, девочка чумазая, где лицо ты так измазала? Кончик носа чёрный, будто закопчённый.
Грязнуля: Я на солнышке лежала, носик кверху я держала, вот он и загорел!
1 Чистюля: Где же ты живёшь, такая чумазая?
Грязнуля: Как где? В городе Грязный. Там все такие. По утрам не умываемся, не чистим зубы, не стрижем ногти, не ухаживаем за волосами и многое другое делать не умеем.
2 Чистюля: Так жить нельзя! Эй Мыло, Щетка и Вода приходи скорей сюда!
(Под музыку «Танец с саблями» на сцену выбегают Мыло, Щетка, Вода с вениками, швабрами и танцуя подметают, окружая Грязнулю) .
Грязнуля: (топая ногами) Прекратите убирать! Перестаньте подметать!
Ненавижу тряпки, щетки! И вообще поюсь щекотки!
(Музыка становиться громче, и сделав круг по сцене, участники прогоняют Грязнулю. Лежебока, лениво тянет к себе подушку)
Лежебока: Эх, обидели подружку! Дайте мне мою подушку!
Клонит голову ко сну, полежу и отдохну! (устраивается поудобнее в кресле)
1 Чистюля: Лучше с солнцем просыпайся! (Будит Лежебоку справа)
2 Чистюля: И водою обливайся! Спорт, зарядка каждый день!(Подходя к Лежебоке слева)
Лежебока: (отбрыкиваясь) Вот еще! Отстань! Мне лень.
1 Чистюля: Эй,Лежебока! Давай вместе! Начинаем бег на месте!(Поднимает за руку Лежебоку с кресла)
2 Чистюля: Левой, правой! Раз и два! Станет свежей голова!
(Чистюли и Лежебока поют на мотив песни «Если у вас нету тети»)
Если у вас нет здоровья, за деньги его не купить,
Но можно его в спортзале, можно его.
Можно его, можно его укрепить. Укрепить!(Уходят со сцены)
Чтец 2: Спорт-это жизненной силы рассвет!
Спорт-это жизнь и лекарство от бед!
Спорт- к долголетью тропинка прямая!
И по плечу нам нагрузка любая!
Спорт по желанью любой выбирай!
И от мечты своей не отступай!
Воспитатель: Правильно, помимо соблюдения правил гигиены, человек с детства должен приучать свой организм к физическим нагрузкам, заниматься спортом, делать зарядку. Ведь не даром говорят «Двигайся больше - проживешь дольше», «Смолоду закалиться- на весь век пригодиться».
Но есть еще одна составляющая здоровья - это правильное питание, о которой некоторые из вас, ребята забывают. И нарушений, вредных для здоровья, здесь бывает несколько… Например, когда человек отдает предпочтение только некоторым блюдам и продуктам, любит покушать печенье и конфеты и совсем не ест овощи. Либо перебивает себе аппетит тем, что постоянно что то жует, а во время обеда не ест суп.
Ученые установили, что если кушать в определенные часы каждый день, то именно к этому времени появляется аппетит, начинает вырабатываться желудочный сок, пища переваривается быстрее и лучше. Польза от этого всему организму. Пища должна быть разнообразной, т.к. через нее мы получаем полезные для организма вещества и витамины.
Но даже самая полезная и хорошо пережеванная пища может принести вред, если ее будет слишком много. Ни в коем случае нельзя переедать, во всем должна быть мера!
А теперь проверим, внимательно вы меня слушали или нет, поиграем в игру «Да и нет»
- Я хочу вам дать совет
Вам решать, где да, где нет.
Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши.
На неправильный совет
Говорите дружно: нет.
- Постоянно нужно есть
Для зубов для ваших фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу.
- Не грызите лист капустный,
Он совсем, совсем не вкусный,
Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад.
Это правильный совет? Нет!
- Говорила маме Люба: я не буду чистить зубы.
И теперь у нашей Любы дырка в каждом, в каждом зубе.
Каков будет ваш ответ? Молодчина Люба? Нет!
- Блеск зубам чтобы придать, нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика и почистить зубики.
Это правильный совет? Нет!
- Ох, неловкая Людмила, на пол щетку уронила.
С пола щетку поднимает, чистить зубы продолжает.
Кто даст правильный совет? Молодчина Люда? Нет
- Навсегда запомните, милые друзья, не почистив зубы, спать идти нельзя!
Если мой совет хороший, хлопайте в ладоши.
- Зубы вы почистили, и идете спать,
Захватите булочку сладкую в кровать.
Это правильный совет? Нет!
- Запомните совет полезный: нельзя грызть предмет железный.
Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши.
- Чтобы зубы укреплять, полезно гвозди пожевать.
Это правильный совет? Нет!
- Молодцы, не оплошали, правильно ответы дали.
Запомнить надо на сто лет, что зубам полезно, а что нет.
(На сцену выходит Хулиган)
.
Хулиган:
Здоровье, спорт, зарядка! Я не люблю порядка!
Сто раз слыхал я песню эту! Возьму- ка лучше сигарету!
Воспитатель:
Ты что? От этой сигареты сосудов спазм, колит, гастрит,
Вся слизистая рта разъета, и развивается бронхит!
Хулиган:
Вы что пугаете меня? Да я без этого огня и встать то не могу с постели!
Куренье думать помогает, мою активность повышает, Да никотин- мой первый друг!
Воспитатель:
А ну-ка брось ее из рук! Да ты хоть сам то понимаешь, что ерунду нам тут вещаешь?
Хулиган:
Меня же фильтр защитит!
Воспитатель:
Он как ребенок говорит! Да фильтр на 25% лишь поглощает никотин, а с остальным веществ букетом не может справиться один!
Полоний, смолы и мышьяк…Угарный газ и аммиак…цианистая кислота!
Лучше бросай, Хулиган, курить!
Хулиган:
Почему?
Воспитатель:
Да потому, что курильщик становиться врагом не только своему собственному организму, но и здоровью всех, кто его окружает….Все органы курящего организма становятся страдальцами - они сигнализируют своему хозяину различными заболеваниями и плохим самочувствием…
Но, курильщики не хотят слышать ни свои органы, ни тех, кто рядом страдает от их курения!
Чтец 3:
Сигаретная страна –
Очень мрачная она.
Кто хоть раз в неё ступил,
Сигарету закурил,
Тот во многом прогадал,
Тот здоровье потерял.
Здоровье чахнет день за днем
И легкие чернеют, желтеет кожа
И еще- мозги у вас тупеют.
И голова болит у вас,
И кашель одолевает,
Слабеет память, сердце жмет
И всё заболевает…
Воспитатель:
Курение особенно опасно для детского ещё не окрепшего организма. Отравление никотином и другими сопутствующими ему ядами – отравляет растущий организм и его рост замедляется, а иногда даже полностью прекращается. А из хилого и больного ребенка никогда не получиться крепкого и здорового взрослого.
Чтец 1:
Итак, друзья, мы начинаем пороки смело обличать.
Поговорим о сигарете, о том, как рано не начать.
Ну что сегодня мы имеем? Об этом стоит рассказать
Сюжеты явно всем знакомы – несложно будет всё понять!
Мы далеко ходить не будем – пример наглядный всем вокруг.
Давно об этом говорят все – не сразу всё случилось вдруг.
За школу выйдя, ясно видно, мальчишки, спрятавшись, "пыхтят",
Ведь быть похожими на взрослых мальчишки наши так хотят.
Воспитатель:
Нам удалось подсмотреть такой эпизод...
Сценка «Диалог курящих малолеток». (на сцене кружком стоят трое учеников начальных классов)
1 Ребенок:
Ну сколько там в кармане нашем?
2 Ребенок:
На пачку сигарет хватит…
3 Ребенок:
Купи скорей её в киоске, А то терпенья больше нет.
1 Ребенок:
Сейчас все курят в каждой школе. Мы что с тобой не мужики?! Неси скорее сигареты, уж надоели нам бычки!
2 Ребенок:
Ты же закашлялся, братишка? И слёзы с глаз вовсю бегут. И губы синие вдруг стали. Не дай бог, взрослые зайдут!
3 Ребенок:
Тошнит меня и рвёт, качает. И голова моя болит. Не буду больше, забери их - я не хочу себе вредить…
Воспитатель:
Эта история закончилась хорошо. Организм сам не принял то, что ему вредно. Но в жизни не всегда так бывает. Старшие не замечают того, как подают пример младшим.
Чтец 2:
Им младшие не уступают –
В кармане пара сигарет.
Они ещё не понимают,
Несут здоровью столько бед.
И на уроках не вникают,
И у доски стоят, мычат.
Увы! Табачная отрава
Не для молоденьких ребят!
Воспитатель:
А сейчас послушайте другую историю.
Чтец 3:
(стихотворение Н.Доризс “Пьют водку четверо парней”)
Пьют водку четверо парней
У входа, в магазин
И так сейчас им хорошо
Такой избыток сил!
Избыток сил, сердечный пыл.
Весь мир до слез им мил.
Был бы талант, любой из них
Сто песен сочинил.
Пьют водку четверо парней
Хмельны улыбки их,
И так сейчас им хорошо,
Что мало слов одних.
Им надо делать что-нибудь,
Обнять кого-нибудь.
Или кого-нибудь ножом
Под сердце садануть.
Воспитатель:
Похититель рассудка - так именуют алкоголь с давних времен. Еще в древности познакомился человек с необычным веселящим действием некоторых напитков из молока, меда, сока плодов. И не сразу заметили, что на следующий день приходит разбитость, головная боль, дурное настроение. Можно твердо сказать, что во все времена - от древних греков и до наших дней - передовые люди повсеместно осуждали и боролись с пьянством. Если мы заглянем в прошлые эпохи, то узнаем, что Русь была одной из трезвых держав в истории. Лишь на избранные праздники варили медовуху, брагу или пиво, крепость которых не превышала 5-10°. Чарка (заранее сделанная из папье-маше чарка пускается по залу для ознакомления с предметом утвари)
пускалась по кругу, и из нее каждый отпивал несколько глотков. В будни никаких спиртных напитков не полагалось, и пьянство считалось величайшим позором и грехом.
Рассуждения о пользе алкоголя - это довольно распространенные заблуждения. С чего начинается пьянство? До 11 лет первое знакомство с алкоголем происходит случайно. С 14-15 лет появляются традиционные поводы, такие как поводы «за компанию», «для храбрости», «для веселья».
Если ты не хочешь опуститься до состояния алкоголика, попасть в пьяную компанию, потерять работоспособность, доброе имя - не прикасайся к вину, даже если его предлагают друзья, близкие тебе люди. Алкоголь - яд! Он вызывает заболевания всех органов человека, поражает нервную систему, легкие, кровь. Наш организм начинает бороться с алкоголем, стремится обезвредить и вывести его. Но коварство алкоголя в том, что расплата готовиться незаметно и она неотвратима.
А сейчас давайте посмотрим правдивую информацию о последствиях употребления алкоголя. (Просмотр видеоролика о вреде алкоголя на организм)
Посмотрев этот ролик, я хочу еще раз повторить знакомую всем истину: «Ваше здоровье- в ваших руках» Это значит, что человек сам решает какой образ жизни ему вести, иметь или не иметь вредные привычки, заниматься ли ему спортом или постоянно лежать на диване.
Правильное питание, соблюдение режима дня, интересное хобби и хорошее настроение- оказывается, все это имеет огромное значение для здоровья. Но ко всему этому нужно стремиться и привыкать уже с детства: « К чему в молодости привыкнешь, от того и в старости не скоро отвыкнешь»
Чтец 1:
Мы вам наглядно показали:
Куренье – зло, куренье – яд!
Подарит рак оно однажды-
Нам все об этом говорят.
Но есть выход!
Глаза свои открой! Смотри и повторяй!(На сцену выходят все участники и говорят хором)
Наркотики долой!
Курение долой!
Спиртное всё долой!
Спорту двери открывай!
Воспитатель:
А еще здоровье во многом зависит от нашего душевного состояния. Никогда не копите на людей зла, даже если они доставили вам неприятности. Выработайте привычку улыбаться каждый день. Улыбка- это залог хорошего настроения!
Сценарий праздника
« ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ – В ТВОИХ РУКАХ».
(В рамках недели «ЭКОЛОГИЯ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»)
учитель географии МБОУ СОШ с.Городня Конаковского района Тверской области Семина Г.А.
1-й ведущий : Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые взрослые!
Мне кажется, что «здравствуй» – лучшее из слов,
Потому что «здравствуй» - значит «будь здоров!».
2-й ведущий: Правило запомни, знаешь – повтори:
Чаще это слово людям говори.
1-й ведущий : Вечером расстались, встретились с утра –
Значит, слово «здравствуй» говорить пора.
2-й ведущий: Мы рады приветствовать вас всех сегодня и поэтому мы говорим вам: «Здравствуйте!».
1-й ведущий : У каждого человека в жизни бывают любимые праздники: день рождения, Новый год, 8 марта, День учителя. Отмечают даже День рыбака, День пекаря и День печати. А сегодня, 7 апреля, во всём мире, на всех континентах Земли отмечается День здоровья.
2-й ведущий : Этот особенный праздник – без флагов, гимнов, цветов и поздравлений. Но он нужен всем: и детям, и взрослым; ведь здоровье – это главная ценность в жизни, это подарок природы, который каждый человек получает при рождении. Здоровье, как волшебная палочка, помогает выполнить самые заветные желания.
1-й ведущий : Только здоровый человек может быть по-настоящему счастливым! Существует одна известная восточная легенда. Одного мудреца спросили: «Скажи, мудрец, что для человека самое важное, самое ценное в жизни – богатство или слава?». Мудрец подумал и ответил: «Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Самое ценное в жизни – ЗДОРОВЬЕ. Здоровый нищий счастливее больного короля»
2-й ведущий : в самом деле: у здорового человека ничего не болит и поэтому он ощущает себя лёгким, сильным, красивым. Здорового человека легко узнать: у него правильная осанка, белозубая улыбка, блестящие глаза и лёгкая походка. Здоровому человеку по плечу любая работа, он радуется жизни и дарит радость окружающим людям.
Здоровье человека зависит от многих причин.
Это:
1-й: Соблюдение режима дня и правил личной гигиены;
2-й: Занятия физкультурой и спортом;
1-й: Правильное питание;
2-й: Отсутствие вредных привычек;
1-й: Состояние окружающей природы;
2-й: Работа врачей;
1-й: Наследственность.
2-й ведущий : Гигиена и здоровье, спорт, закаливанье, труд – рука об руку идут!
Приложение 1.
1-й ведущий : Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять –
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.
2-й ведущий : Посмотрите эти сценки – может быть, кто-то узнает себя в этих персонажах…
Приложение 2 .
1-й ведущий: Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха - необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.
2-й ведущий : как утверждает статистика, на 50% здоровье человека зависит от него самого. Одни люди заботятся о своём здоровье, стараясь сохранить этот прекрасный дар. Другие бездумно тратят и разрушают его. И сейчас мы с вами посмотрим, какие же вредные привычки разрушают наше здоровье.
Приложение 3.
1-й ведущий : Учёные установили несколько причин, почему ребенок начинает курить, но выделили основную – стремление казаться взрослым и независимым.
Приложение 4.
2-й ведущий : курить в школьном возрасте, как правило, начинают те, кто ничем и никак не проявил себя ни в учебе, ни в труде, ни в школьной жизни. Наукой установлено, что нет такого органа на теле человека, который не страдал бы от курения
.
Приложение 5.
1-й ведущий : На сегодняшний день, на наше здоровье организовано покушение со стороны вредных привычек, которые ведут охоту на нас повсюду и дома, и в школе, и на улице.
Сейчас я предлагаю всем ответить на вопросы «полезно – вредно»
Смотреть на яркий свет…(вредно)
Промывать глаза по утрам…(полезно)
Смотреть близко телевизор…(вредно)
Употреблять в пищу морковь, петрушку…(полезно)
Тереть глаза грязными кулаками…(вредно)
Заниматься физкультурой…(полезно)
2-й ведущий: Эти вредные привычки нарушают нормальное состояние нашего здоровья. А есть ещё привычки, которые наносят сокрушительный удар по состоянию нашего здоровья.
Приложение 6.
1-й ведущий : ЗАПОМНИТЕ! С наркотиками нам не по пути! Ваш жизненный путь только начинается. Иди по нему уверенно, не сворачивай на дорогу, ведущую к смерти.
На сцене «Дерево жизни»
1-й ведущий : Чёрные листочки на зелёной кроне нашего дерева символизируют печали наших дней: наркоманию, курение, алкоголизм, болезни, преступления и несчастные случаи, ссоры и расставания…, которые пагубно сказываются на нашем здоровье.
2-й ведущий : Но в нашей жизни есть и светлые стороны. Ведь каждый из нас может делать лучше и добрее не только своё существование, но и окружающую действительность. Поэтому на нашем дереве появились красные, жёлтые, оранжевые розовые, зелёные листочки, которые символизируют всё то, что положительно сказывается на нашем здоровье: любовь, дружба, правильное питание, спорт, режим дня…
1-й ведущий : Конечно, грустного и опасного не стала меньше вокруг, но чаша весов склонилась в сторону хорошего, творцами которого были сами учащиеся нашей школы.
Приложение 7.
Ведущие (вместе): Мы выбираем здоровый образ жизни! И в этом нам поможет СПОРТ!
Приложение 8.
Спортивный танец.
1-й ведущий : Сейчас в зал полетят шары. Кому достанется шар, тот выходит на сцену. Мы скоро узнаем «формулу здоровья».
2-й ведущий: По моей команде участники конкурса лопают шары и достают записки, затем прочитают их по очереди.
Итак: «СИЛА, УВЕРЕННОСТЬ, АКТИВНОСТЬ, НАСТОЙЧИВОСТЬ, ВЫНОСЛИВОСТЬ, ОПТИМИЗМ, УДАЧА, ТРУД, СПОРТ, ЗАКАЛКА»
1-й ведущий: Это и есть знаменитая формула здоровья старца Лукьяна.
Используемая литература.
В.А.Великородная, О.Е.Жиренко, Т.М.Кумицкая «Классные часы по гражданскому и правовому воспитанию» 5 – 11 классы. - М.:- «ВАКО», 2006.
Журнал «Последний звонок» №6- 2004; №4- 2003;
Журнал «Досуг в школе» №1, 2008.
Журнал «Воспитание школьников» №2, 2002.
Газета «Химия» №6, 2008.
Приложение 1.
Сценка «Грязные руки»
Ведущий: Что такое гигиена?
Знают кошка и гиена
Бурый мишка, мишка белый
Ёж, собака и пчела,
Что всегда не грех помыться
Вымыть лапы и копытца,
Ну а после можно смело
Браться за любое дело.
Все повторяют. На сцену выходит растерянный малыш, пожимает плечами. В руках он держит испачканную тетрадь, книгу, салфетку. К нему подходит Мойдодыр. Заглядывает в лицо.
Мойдодыр: Послушай-ка, дружок,
Ты что это сегодня бледен,
Или, может быть, ты не здоров?
И был бы для тебя не вреден
Совет хороших докторов?
Мальчик: Нет, я здоров, да только
Странный случай…
Мойдодыр: Ну, расскажи скорей, не мучай!
Мальчик: Никак и сам я не пойму
Купил тетрадку, подержал немножко.
Вдруг вижу черную кайму,
И где ж?
На новенькой обложке.
Взялся за книжку я тогда.
И что же?
Вовсе непонятно,
Случилась сущая беда,
Почти на всех страницах пятна.
Салфеткой, думаю, сотру.
Салфетку чистую беру
И вдруг…
Мойдодыр: Что же?
Мальчик: (показывает салфетку с грязными пятнами).
Незадача та же,
Салфетка тоже, точно в саже.
И так весь день, что ни возьму,
Я не пойму: черны и книги и посуда.
Быть может, это фокус, чудо?
Мойдодыр (понимающе качает головой, поднимает вверх грязные руки мальчика)
Зачем, дружок, на чудеса валить?
Почище руки надо мыть!
Приложение 2.
Сценка «Подъём».
Действующие лица: мама и Наташа.
Наташа спит, входит мама.
Мама: Наташенька, вставай!
Наташа: Сейчас.
Мама: Уж день, взгляни в окно!
Ведь ты задерживаешь нас!
Ведь ты не спишь давно!
Ещё одну минуточку.
Мама: Наташа, сядь к столу!
Наташа: Сейчас!
Мама: Ну сколько можно ждать?
Твой чай уже в четвёртый раз
Пришлось подогревать!
Наташа: Ну, мамочка, ну, чуточку,
Ещё одну минуточку.
Мама: Наташа, спать пора!
Наташа: Сейчас!
Мама: Ну, сколько раз просить?
Ведь завтра утром снова
Не сможешь глаз открыть!
Наташа: Ну, мамочка, ну, чуточку,
Ещё одну минуточку.
(Уходят)
Сценка «РЕЖИМ ДНЯ»
(Выходят Учитель и Вова)
Учитель: А ты, Вова, знаешь, что такое режим?
Вова: Конечно! Режим… Режим – куда хочу, туда скачу!
Учитель: Режим – это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?
Вова: Даже перевыполняю!
Учитель: Как же это?
Вова: По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю – четыре!
Учитель : Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?
Вова: Знаю. Подъём. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Обед – и в школу.
Учитель: Хорошо…
Вова: А можно ещё лучше!
Учитель : Как же это?
Вова: Вот как! Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Прогулка. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. И сон.
Учитель: Ну нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.
Вова: Не вырастет.
Учитель : Это почему же?
Вова: Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим!
Учитель: Как это «с бабушкой»?
Вова: А так: половину – я, половину – бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.
Учитель : Не понимаю – как это?
Вова: Очень просто. Подъём выполняю я, зарядку выполняет бабушка, умывание – бабушка, уборку постели – бабушка, завтрак – я, прогулку – я, уроки – мы с бабушкой, прогулку – я, обед – я…
Учитель: И тебе не стыдно? Теперь я понимаю, почему ты такой недисциплинированный… (уходят со сцены)
Приложение 3.
(Выходит сигарета)
Моё имя – сигарета,
Я красива и сильна,
Я знакома с целым светом,
Очень многим я нужна!
Мозг и сердце я дурманю
Молодым и старикам,
Независимо то знаний,
Скажем прямо – слабакам!
Приложение 4.
Юноша:
Дело было вечером, делать было нечего,
Я с ребятами сидел и на девушек глядел,
Что смолили сигаретки как заправские кокетки,
Тут одна и говорит: «На, Андрюша, закури!»
Сигаретку предложила, зажигалочку включила,
Тут-то бес меня попутал, я, конечно, закурил.
Силы воли не хватило отказать чертовке милой.
Вот ведь в сети как попал…
Приложение 5.
Чтец:
Курить иль не курить? Вот в чём вопрос.
Задумайтесь об этом все всерьёз.
Ведь никотин – сильнейший яд!
Об этом факты говорят.
Ты сигарету выкурил одну,
Но всё кругом находится в дыму.
Два литра дыма в воздухе висят,
Им дышат взрослые и дети – все подряд,
Но никотин не спит, ему нельзя дремать,
Он изнутри курящих начинает разрушать.
Подвержен никотину пищевод,
Туда он попадает через рот,
Не пропускает яд и наш желудок,
И мозг, и мутится рассудок.
И если куришь – лёгких не сберечь,
В них проникает никотин, как меч.
Что ж, был вопрос. Ну а каков ответ?
Вы будете курить: или теперь уж нет?
Бросайте, бросайте, бросайте курить!
Здоровье чтоб было, чтоб долго всем жить!
Приложение 6.
А)Чтец.
Когда-то давно в нашем лесу было много разного зверья: и медведи, и волки, и лисы…
А куда же они делись сейчас? Представляете, дорогие зрители, их уничтожили вредные привычки.
Звучит музыка. Вбегает взлохмаченная весёлая лиса с сумочкой, на которой написано «героин». Навстречу плетётся медведь с букетом.
Медведь.
Выйдешь лиса за меня?
Лиса.
Миша! Друг мой! Ты ли это?
Не видались мы всё лето.
Как ты, бедный похудел,
Будто целый год не ел.
Что с тобой? Ты больной?
Медведь.
Сам не знаю, что со мной?
Не здоровится мне что-то:
Лезет шерсть, в костях ломота,
Ничего почти не ем,
Аппетита нет совсем!
Стал я раньше спать ложиться,
Кашель душит по утрам,
Дурнота по вечерам,
Колет сердце, в лапах дрожь.
Лиса.
Что ж ты к дятлу не пойдёшь?
К дятлу надо обратиться,
Он у нас такая птица –
Сразу скажет, что к чему.
Ты не мнись, сходи к нему.
Медведь.
Вот немножко подожду,
Станет хуже, так схожу.
Играет музыка. Лиса прихорашивается, смотрит в зеркальце.
Шатаясь идёт Волк в старой шубе, несёт пустые бутылки.
Лиса.
Слушай, Вовочка-Волчища, что с тобой?
Свиньи ведь и те почище.
Ах, потускнели глаза,
Отказали тормоза?
Бросить пить никак не можешь?
Волк.
Не могу, тоска заела,
Лис, тоска меня ведь съела.
Я люблю тебя, Лису.
От любви бока болят,
Сердце ноет, в лапах дрожь…
Пропадаю…
Лиса.
Пропадёшь,
К Сове если не пойдёшь.
К Сове надо обратиться,
Она у нас такая птица –
Разберётся, даст совет:
Да, так да, а нет, так нет!
Волк.
Завтра я к Сове помчусь.
Ну, любишь ты меня, хоть чуть?
Лиса (поёт).
Вот иду красиво
По лесной тропе,
Ну, а мне 16 лет.
У норы моей мелькнули вновь хвосты,
Вам двоим скажу я снова «нет!».
Вновь уносит меня в небо героин,
Я вам всем кричу «привет», «привет».
Миша, Вовик, я вас так люблю!
Но замуж не пойду.
Лучше дозу я употреблю.
Выходит Сова.
Волк: Совушка, голубушка, наш друг!
Медведь: Ты подойди поближе.
Сова: Ба! Волк, Топтыгин, вам привет! Вы здоровы?
Волк и Медведь : Видно, нет.
Медведь: Кашель мучает.
Волк: Бок болит.
Сова: Миша, куришь! А ты, дружище, пьёшь.
Медведь : Да, курю, откуда знаешь?
Волк: А я пью.
Сова: Больно дымом ты воняешь (слушает)
Не дышать и не сопеть.
Ты больной, хоть и медведь.
Медведь: Не смертельно? Не опасно?
Сова: Накопилась в лёгких копоть,
От куренья вся беда.
Ты, Топтыгин, хочешь топать?
Брось куренье навсегда!
А теперь и ты дружище (слушает Волка)
Учащённый пульс, гипертония.
Больная печень, аритмия.
Бросишь пить – то уцелеешь,
А будешь пить – то околеешь.
Выполняйте мой совет,
А иначе по дороге
Вы оба протянете ноги.
Видно бросить надо вам сигареты вон.
Б) Исполнение песни.
На мелодию песни «Если б я был султан» из к/ф «Кавказская пленница » (муз. Зацепина)
Если ты наркоман,
Очень может быть,
Что совсем мало лет
Тебе осталось жить.
Не дай Бог, дети, вам
Ломку испытать
И от дозы большой сразу в ад попасть.
Припев (2 раза):
Неплохо очень кайф испытать,
Гораздо хуже сразу в ад попасть.
Алкоголь, никотин
Тоже так вредны,
Очень быстро они
Сушат нам мозги.
Лучше пейте кефир,
Молоко и чай,
И недуг никакой
Не схватит невзначай!
Припев (2 раза):
Неплохо очень, порой побалдеть,
Гораздо хуже с похмелья болеть
Со спортом в дружбе быть,
И тогда много лет
Вам доведётся жить.
Лучше быть грудой мышц,
Чем дистрофиком,
И быть умным таким,
Чем идиотиком!
Припев (2 раза)
Неплохо очень здоровье иметь,
Гораздо хуже болеть и слабеть!
В) Сказка «Теремок» на новый лад.
Не на море-океане,
Не на острове Буяне,
Не в заморской стороне,
А в одном глухом селе,
Где бурьян некошеный,
Дом стоял заброшенный.
В селе давно никто не жил,
Лишь ветер улицей кружил.
И по ночам в округе той
Лишь раздавался страшный вой
Да кваканье лягушек,
Безудержных болтушек.
О том мы сказку поведём,
Как теремком стал ветхий дом.
Как-то раз перед грозой,
В невыносимый летний зной
Летела, спотыкаясь, муха –
То была муха-выпивуха.
Муха поет песню из репертуара группы «Дюна»
Если б море было пивом,
Стала б я тогда дельфином.
Если б было б море водкой,
Стала б я подводной лодкой.
Увидев дом средь лебеды,
Боясь дождя, грозы, беды,
Взмолилась муха-выпивуха,
Глотнув остатки бормотухи…
Муха:
Терем-терем-теремок,
Ты ни низок, ни высок!
Знать, хозяин твой крутой,
Коль имеет дом такой.
Ты впусти меня, дворец,
Пропаду а то в конец!
Но домишко-то молчит,
Только ставнями скрипит.
Муха в щелку проползла,
В дом влетела, как смогла,
Облетела все углы,
И, поняв, что дом бесхозный,
Она воскликнула…
Муха:
Жить можно!
Довольно мне шнырять по свалкам,
По мусоркам, помойным бакам.
Как человек хочу пожить:
Побольше спать, покрепче пить.
Выпив водки три глотка,
Захрапела, как карга.
Так за днём проходит день,
И муха та спилась совсем.
Как-то раз под вечерок
Постучались в теремок
Две болотные лягушки,
Озорные как « татушки».
Лягушки прыгают и поют песню «Нас не догонят» из репертуара группы «Тату»
Попросились на ночлег
Да остались здесь навек.
1-я Лягушка
Здесь житье совсем не худо:
Крыша есть, и нет простуды!
2-я лягушка.
Будем петь и веселиться,
Отрываться и резвиться!
Зажили они втроем.
Ай да терем! Вот так дом!
Как-то в ночь на огонек
Прибежала в теремок
Серенькая мышка -
Карманница-воришка.
Попросилась на постой.
Места хватит: дом большой!
А на днях припрыгал зайчик-
Косой и бледный наркоманчик.
И его пустили в дом:
Веселей же впятером.
Приютили и волчка -
Киллера-старичка.
Приковылял и медвежонок -
Жалкий, рваненький бомжонок.
Весь сброд собрался в доме –
От них жди только горя!
Муха пьет, не просыхает,
От похмелья лишь икает.
Сриптиз устроили лягушки –
Две болотные «татушки».
Грабанула мышка кассу –
Жди неприятностей теперь массу.
Косой в угаре каждый день
Несет такую дребедень.
А волк с медведем на неделе
Друг друга в драке чуть не съели.
Не теремок, а прямо ад!
Не жизнь, а пьяный, мерзкий смрад!
Участковый ежик в гости
К ним частенько приходил,
Замечания им делал,
Все позорил и стыдил…
Еж.
Ведь нельзя так жить ребята!
Посмотрите на себя!
В доме нет у вас порядка,
Ведь где пьянка, там и беда!
Почему не на работе!
Где ваш паспорт? И на что
Постоянно водку пьете?
Наркоманите на что?
Да, с законом не в ладах вы,
Здесь утроили притон.
В общем, сообщу начальству –
Составляю протокол!
Только ежик за калитку –
В доме заново гульба.
Веселятся без причины:
Повод выпить есть всегда.
Все звери танцуют под песню «Чита-дрита» из репертуара Верки Сердючки. Вдруг музыка обрывается, все танцующие падают на пол.
В эту ночку роковую
В терем их пришла беда:
От дымящей сигареты
Иль замкнули провода.
В общем, пьяные повесы
Вмиг остались без двора,
А от терема на утро
Не осталось и следа:
Все сгорело – и дотла!
Все звери сидят на полу сцены и плачут.
Вот сидят они, рыдают:
Голод, холод их достал.
Плачут, горестно вздыхают
И во всем себя винят.
Муха.
Ах, какая же я дура!
Я неправильно жила.
Понапрасну пролетели
Мои лучшие года!
И семью не сколотила,
И детей не завела,
Одну горькую лишь пила.
Жизнь свою я загубила…
1-я Лягушка.
Жили впрямь мы не красиво –
За грехи нам и беда!
2-я Лягушка.
Если б знали мы тогда,
Не грешили б никогда!
Мышь.
Я, признаюсь, виновата…
Я раскаиваюсь, ребята!
Заяц.
Да и я хорош, подлец:
Искололся весь в конец.
Все искал балдежа,
С героином дружа.
Волк.
Сколько душ зарезал!
Сколько загубил!
И зачем я только
На белом свети жил?..
Медведь.
Ну а я… Зачем покинул
Свою теплую берлогу?
И зачем я стал бездомным,
Грязным, гадким медвежонком?
Так сидят и проклинают
Свою жизнь и свой позор.
Участковый еж подходит
И вступает в разговор.
Еж.
Говорил вам, и не редко:
Жить нельзя так! Вы же, детки,
Меня слушать не хотели:
Все гуляли, все гудели.
Вот к чему вас привела
Ваша пьяная игра!
Звери (хором).
Добрый еж! Мы осознали,
Что не правильно мы жили!
И себя во всем виним мы,
Что жизнь никчемную прожили!
Если б заново родиться
Нам еще раз довелось,
То со вредными привычками
Наша жизнь пошла бы врозь!
Муха.
Я б не стала пить спиртное!
Лягушки (хором ).
Стали б мы тогда скромней!
Мышь.
Я не стала бы воровкой,
А жила б как честный зверь!
Заяц.
Ни за что бы я на свете
Не кололся, не дурел!
Был бы славным я папашей
И растил бы малышей.
Волк.
Да и я, признаюсь честно,
Киллером тогда б не стал.
Я в милиции служил бы
И преступников искал.
Медведь.
Стал бы я тогда спортсменом,
Штанги б с гирями толкал.
По помойкам бы не шлялся,
Никогда б не бомжевал.
Еж.
Никогда друзья не поздно
Встать на правильную жизнь.
Лишь было бы желание –
Иди учись, иди трудись!
И в жизни, без сомнения,
Всего добиться можно,
Коль разум твой и воля
Всегда трезвы и тверды.
И мы помочь готовы
Стремлением прекрасным.
Да здравствует здоровый
И трезвый облик ясный!
Все звери уходят со сцены
Год прошел, а может пять –
Друзья встретились опять.
Муху просто не узнать:
Выглядит она на пять,
Ресторан в Москве открыла
И семьей обзавелась.
Каждый отпуск на Канары
Улетает отдыхать.
А лягушки-то, «татушки»,
В цирке пляшут на кадушке.
Мышка банк открыла свой,
Стала важною такой.
Заяц добрым стал папашей.
Он зайчаток кормит кашей.
А зайчиха-то сама
От мужа просто без ума!
Служит волк в милиции
В звании сержанта,
Ловит расхитителей
Нашего кармана.
Мишка стал спортсменом,
Штанги он толкает…
А о прошлой жизни
Никто не вспоминает!
Все звери, преобразившиеся, вновь выходят на сцену.
Звери (хором).
Рады, если сказка
Зрителю поможет
От привычек вредных
Отказаться тоже.
Монтаж.
Юноша.
Мы живем с вами, друзья,
Между «можно» и «нельзя».
Разобраться совсем несложно
В том, что нельзя
И в том, что можно.
Девушка.
Можно ярко в жизни жить
И гореть от любимого дела,
Но нельзя легкомысленным быть,
Чтоб душа от наркотиков тлела!
Юноша.
Можно здоровым быть и сильным,
Можно познать все краски жизни,
Но нельзя в расцвете лет
Всё окрасить в черный цвет!
Ну, нельзя, поверьте, братцы,
Наркомании поддаться!
Ведущий.
Наркотик принимать –
Довольно глупо и опасно,
Цени себя, свои мечты –
Жизнь без наркотиков прекрасна!
Девушка.
Выбирай!
Не между героином и марихуаной,
А между жизнью и обманом!
Блаженство тела – в здоровье!
Здоровье, как сладости –
Источник радости!
Юноша.
Там, где спорт, -
Там здоровье и радость!
Там, где наркотик, -
Там болезни и слабость…
Ведущий.
СПИД и наркотик –
Неразделимые понятия:
Жить или умереть –
Сами выбирайте!
Приложение 7.
Стихотворение.
Если выпьешь кружку пива, -
Футболисты говорят,
То не меньше ведра пота
Надо оттренировать.
Так зачем, скажите, пить?
Лучше лишний гол забить.
И себе, и людям - радость.
Не нужна нам водка – гадость
Спорт люблю, я им живу,
Не курю я и не пью.
Приложение 8.
Сценка о пользе спорта как важного фактора здорового образа жизни.
Действующие лица:
Боги (Зевс, Аид, Гермес, Геркулес);
Хилый ученик и три ученика в спортивной форме.
1-й ученик : Спорт – это здоровье!
2-й ученик : Спорт – это крепкие мышцы!
3-й ученик: В спорте во все времена
Воля стальной быть должна.
Воля куёт характер,
И только она!
1-й ученик:
Спортсмен преодолел себя,
А это значит очень много.
И главное здесь даже не рекорд
И не блестящие поверхности медали.
Здоровье главное.
Его приносит спорт!
2-й ученик:
А что делали с теми, кто не хотел заниматься спортом в Греции, на родине Олимпийских игр?
Спортсмены уходят. Входят Боги: Зевс, Аид, Гермес.
Зевс: Продолжим заседание. Переходим к следующему вопросу. ГИПОДИНАМИЯ – слыхали такое слово?
Боги : ГИПОДИНАМИЯ. Что это такое?
Зевс: Болезнь 21 века (хлопает в ладоши ) Ввести!
Спортсмены вводят Геркулеса .
Боги (глядят с восхищением ): О! Красавец! Вот это наша работа!
Зевс : Но когда это было?
Аид: 3 миллиона 575 тысяч назад.
Зевс: А теперь? Что мы имеем в данный текущий момент? Вести!
Спортсмены вносят хилого ученика
Геркулес: Ты откуда такой взялся?
Ученик: Из школы.
Боги: Откуда, откуда?
Ученик: Из Городенской средней школы.
Геркулес: А ты на физкультуру-то ходишь?
Ученик : Не-а. У меня справка!
Зевс: Что?!?
Аид : Это, великий Зевс, могучий манускрипт. Стоит его показать учителю, как он сразу же отпускает ученика с урока.
Зевс: А что – сии документы у всех есть?
Геркулес: У них есть ещё два магических слова: «Забыл костюм».
Зевс: Зарядку по утрам делаешь?
Ученик: Нет!
Геркулес : Ну, хоть в школу-то пешком ходишь?
Ученик : Нет, на автобусе езжу.
Боги (указывая на него ): Вот она, ГИПОДИНАМИЯ.
Гермес : Чем же ты занимаешься?
Ученик: Учусь. Завтра у меня сочинение по литературе, ещё 5 стихов задолжал, да ещё реферат по географии. Сами бы попробовали! Времени-то не хватает!
Геркулес : А Пифагор?! Учёный. Великий математик. А был олимпийским чемпионом в кулачном бою.
Аид: А Платон? Великий философ. Всю жизнь занимался гимнастикой. И до глубокой старости сохранил юношескую силу.
Зевс : Выходит, к Эребу под хвост всю нашу работу?
Геркулес: На колесо и выстегать его! В Тартар его! В мешок и к Посейдону!
Зевс: Со скалы его сбросить!
Все: Правильно! (Боги хватают хилого ученика )
Ученик: Ой, ой! Не надо! Я больше не буду.
Зевс : Ну что, извлёк урок?
Ученик: Извлёк, убедили. Буду каждый день делать зарядку. Запишусь в спортивную секцию. Не пропущу не одного урока физкультуры.
Зевс: То-то. Запомни: спорт – это здоровье!
Геркулес: Спорт – это крепкие мышцы!
Аид: В спорте во все времена
Воля стальной быть должна!
Геркулес : Друзья! За мной. Вперёд – к победе!
- Смотр строя и песни, посвященный празднованию 70-летия Победы в ВОВ
- Научно-практическая конференция "Шаг в будущее-2015" школьный этап
- День здоровья 28.10.2016
- Расписание работы кружков с 1-6 класс на 2018-2019 учебный год
- Расписание работы кружков с 7-11 класс на 2018-2019 учебный год
- Положение о порядке приема граждан в общеобразовательное учреждение
- Расписание уроков по адаптированным программам на 2018-2019 учебный год
- Расписание экзаменов на промежуточную итоговую аттестацию 5-8х, 10 классы 2018-2019 учебный год
- Приказ о приёме граждан в общеобразовательное учреждение
- Расписание консультаций и график индивидуальных занятий
- Расписание экзаменов государственной итоговой аттестации в 9 и 11 классах
- Информация о сроках, местах и порядке подачи и рассмотрения апелляций участников ЕГЭ и ГИА
- Информация о сроках, местах и порядке информирования о результатах ГИА обучающихся, освоивших образовательные программы основного общего образования в 2014 году
- Образец заявления о приеме в образовательное учреждение
- Образец заявления о приеме в образовательное учреждение
- ПЕРЕЧЕНЬ ДОКУМЕНТОВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ МУНИЦИПАЛЬНОЙ УСЛУГИ
- ПЕРЕЧЕНЬ ДОКУМЕНТОВ, НЕОБХОДИМЫХ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ МУНИЦИПАЛЬНОЙ УСЛУГИ
- Информационные материалы для родителей по профилактике употребления психоактивных веществ и формированию у детей установок ведения здорового образа жизни
- правила поведения обучающихся в ходе процедур промежуточной и итоговой аттестации
- ДУХОВНО-НРАВСТВЕННЫЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ ПОДРОСТКОВ С УЧЁТОМ ПОЛОРОЛЕВОЙ ИДЕНТИФИКАЦИИ
- ГОДОВОЙ КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК МАОУ «Голышмановская СОШ №2» на 2018-2019 учебный год
- Расписание работы кружков с 1-6 класс на 2018-2019 учебный год
- Расписание работы кружков с 7-11 класс на 2018-2019 учебный год
- Расписание уроков по адаптированным программам на 2018-2019 учебный год
- Расписание экзаменов на промежуточную итоговую аттестацию 5-8х, 10 классы 2018-2019 учебный год
- Информационно-разьяснительная работа по вопросам подготовки к ГИА
- Об информировании участников государственной итоговой аттестации, освоивших образовательные программы среднего общего образования, о полученных результатах
- Как успешно сдать ЕГЭ:
- Свадьбина Екатерина Владимировна
- О проведении школьного этапа Всероссийской предметной олимпиады школьников по общеобразовательным предметам в 2018-2019 учебном году
- График проведения школьного этапа Всероссийской предметной олимпиады школьников по общеобразовательным предметам 2018-2019 учебного года
- Расписание внеурочной деятельности, кружков и секций с 1 по 11 класс на 2018-2019 учебный год
- План работы Управляющего совета школы на 2018-2019 учебный год
- ПРОГРАММА ОДАРЁННЫЕ ДЕТИ
- ВСЕРОССИЙСКОЕ ОБЩЕСТВЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ "ВОЛОНТЁРЫ ПОБЕДЫ"
- Лечение и профилактика простудных заболеваний
- Алгоритм действий педагога при проведении мероприятий с детьми на открытом воздухе
- Примерный сценарий по профилактике курительных смесей
- Некоторые правила здорового питания для детей и подростков, а так же их родителей
- Сценарий тренинга «Да - здоровому образу жизни»
- Cценарий профилактического мероприятия с обучающимися 9-11-х классов и образовательных организаций профессионального образования
- Основные принципы здорового образа жизни
- Новый ресурс
- Правила безопасности
- Инфориация для УЧАЩИХСЯ
- 95 добрых дел, посвящённых 95-летию Голышмановского района
- Родительское собрание «Путешествие в страну «Сенсорика» 28.03.2015г.
- 2016 год - год РОССИЙСКОГО КИНО
- Положения о назначении и выплате компенсаций части родительской платы
- Новости
- Видео
- БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА
- Фото "Школьный двор - моя страна"
Полезные ссылки
Сценарий тренинга «Да - здоровому образу жизни»
Сценарий тренинга «Да - здоровому образу жизни»
Цель: пропаганда здорового образа жизни среди подростков, формирование ценностного отношения к собственному здоровью.
Задачи:
1. Дать представление о понятиях «здоровье» и «здоровый образ жизни» в широком смысле слова: физическом, социальном, психическом аспектах.
2. Способствовать формированию потребности здорового образа жизни.
Ход тренинга:
Здравствуйте, ребята! Когда мы встречаемся с людьми, мы здороваемся.
Мы говорим вам «здравствуйте», а это значит, что мы всем вам желаем здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?
Здоровье для человека - одна из главных ценностей.
Давайте поприветствуем друг друга на разных языках.
Какие слова-приветствия вы знаете? (дети называют слова).
Здоровье - это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закаляться, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни - это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!
Мы предлагаем вам немного поиграть.
И первая игра называется - «Ассоциации». (Задания по отрядам).
Ребята, вы должны записать по одной ассоциации на одном листочке на слово, которое я произнесу (всего листочков 5).
Слово: Здоровье.
(Время для подбора ассоциаций - 2 минуты, во время выполнения задания играет музыка).
Каждый отряд зачитывает свои слова-ассоциации, которые записываются на лист бумаги.
И так, здоровье для вас - это…
(перечислить слова-ассоциации, записанные на листе бумаги).
А более подробно о здоровье вы узнаете из нашего рассказа.
Итак, ребята, что же такое здоровье? На этот кажущийся поначалу простым вопрос люди пытаются ответить с глубокой древности.
«Здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия», т. е. здоровье - это нормальное состояние организма, когда все наши органы работают дружно, ритмично, согласованно между собой и окружающей средой (вдох - выдох, сон - бодрствование).
Сейчас мы с вами порассуждаем, что же такое здоровье с позиции трех аспектов. Эта информация поможет вам выполнить следующее задание.
У вас есть листочки со словами - ассоциациями. Нужно будет прикрепить их, к тому вагону, какое здоровье, по вашему мнению, обозначает это слово (на стене изображен паровоз с тремя вагонами: 1 вагон - социальное здоровье, 2 вагон - психическое здоровье, 3 вагон - физическое здоровье).
И сначала рассмотрим физическое здоровье.
Физическое здоровье связано с работой нашего организма, нам важно знать, как должен работать наш организм. Прежде всего, у человека должно быть здоровое тело, правильное, красивое телосложение, достаточный вес, рост относительный своего возраста.
Человек должен иметь хорошую физическую подготовку, а это крепкую мышечную силу в руках и ногах, хорошо переносить физические нагрузки, при этом не чувствовать сильной усталости, не падать в обморок. Безусловно, здоровый человек редко болеет простудными и другими заболеваниями, т. е. имеет хорошую защитную функцию против вирусов, микробов.
А теперь рассмотрим, что же такое социальное здоровье?
Социальное здоровье человека - это не что иное, как его социальная активность, поведение в обществе, личное отношение к миру. То есть здесь мы можем рассматривать те качества личности, которые будут обеспечивать гармонию между потребностями данного человека и общества в целом.
Очень важно, чтобы человек стремился к самореализации и постоянному личностному развитию. Некоторые, например, находят способ самореализации в своей учебе или карьере, другие - в семье и детях.
Таким образом, социальное здоровье означает способность к общению с другими людьми в условиях окружающей социальной среды и наличие личностных взаимоотношений, приносящих удовлетворение.
Под психическим здоровьем мы понимаем наши чувства, т.е. настроение (хорошее, веселое либо грустное, плохое), чувство радости, дружбы, любви, взаимопонимания, взаимоуважения, и так далее, но есть такие эмоциональные чувства, как страх, угнетение, унижение, обида, боль. И в зависимости от того какие у них преобладают чувства, таким будет наше эмоциональное здоровье.
Важным для комфортного положительного состояния организма является приобретение хороших друзей, любимого человека, наличие полной семьи (мамы и папы). Очень важно, чтобы человека понимали в его окружении, чтобы он сам понимал других, чтобы он умел не только высказывать свои претензии к окружающим, но и уступать другим, не создавать конфликтные ситуации.
Итак, ребята, мы с вами рассмотрели три основных аспекта здоровья, которые составляют основу ЗОЖ.
И приступаем к следующему упражнению - «Паровоз здоровья».
Упражнение со словами-ассоциациями.
Нужно прикрепить ассоциации к тому вагону, какое здоровье, по вашему мнению, обозначает это слово (на стене изображен паровоз с тремя вагонами: 1 вагон - социальное здоровье, 2 вагон - психическое здоровье, 3 вагон - физическое здоровье).
Время на выполнение задания - 1 минута.
Озвучиваются выводы по упражнению.
Итак, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия.
А самое главное вы узнали, что наше здоровье зависит только от нас. И поэтому девиз нашего занятия « мое здоровье - в моих руках».
Давайте произнесем девиз все вместе.
Теперь поиграем в игру «Верю - не верю» (если согласны поднимаете две руки, если нет - хлопните по коленям 2 раза)
- Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)
- Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)
- Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)
- Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)
- Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)
- Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их два раза в день. (да)
- Правда ли, что способствует закаливанию в жаркий день пить ледяную воду? (нет)
Наше занятие подходит к концу. Что нового узнали для себя?
Нам хочется поблагодарить вас за активность, доброжелательность и полное взаимопонимание. Надеемся, что те знания, которые вы сегодня получили, помогут вам в вашей жизни и вы будете вести здоровый образ жизни.
Сценарий видеолектория «Я и мое здоровье»
Сформировать интерес к здоровому образу жизни.
Воспитать бережное отношение к собственному здоровью.
Привить интерес к занятию физкультурой, соблюдению правил личной гигиены, здорового питания.
Ход занятия:
Звучит 1 куплет и припев песни «Дети земли». Музыка и стихи В. Ударнова.
Педагог: Как хорошо, что мир на планете. Как хорошо, что солнце светит, и мы хотим, чтоб были здоровыми дети. Тем более что, ваше здоровье - в ваших руках.
Здравствуйте!
Что такое «Здравствуй?» -
Лучшее из слов,
Потому что «Здравствуй!»
Значит «Будь здоров!».
А для чего люди здороваются? - желают друг другу здоровья. Давайте еще раз поприветствуем, друг друга и пожелаем всем здоровья.
Здравствуйте, девушки! - здравствуйте.
Здравствуйте, юноши! - здравствуйте.
Здравствуйте, взрослые! - здравствуйте.
Здравствуйте, все! - здравствуйте.
В разных странах люди по-разному приветствуют друг друга. Как это делают в нашей стране?
Эскимосы, приветствуя друг друга, потирают свой нос о нос друга.
Японцы делают поклоны.
Тибетцы, здороваясь, снимают головной убор правой рукой, а левую руку они закладывают за ухо и при этом еще высовывают язык.
И я очень рада видеть вас - веселых, бодрых, здоровых.
Педагог: Умение вести здоровый образ жизни - признак высокой культуры человека, его образованности, настойчивости, воли.
Как много народных пословиц о здоровье. Соединим фразу и прочитаем пословицу:
В здоровом теле... здоровый дух.
Здоровье... дороже золота.
Здоровье... за деньги не купишь.
Существуют тысячи болезней… здоровье только одно.
Здоровому каждый день... праздник.
Где табак, там язва и... рак.
Лучше дышать свежим воздухом, чем... пить лекарство.
Педагог: Вы молоды. Жизнь прекрасна. Настроение у вас хорошее? А хорошее настроение - это тоже залог здоровья. Поэтому, я предлагаю всем вместе позабавиться.
Забава первая «А ну, попробуй!»
Вытяните вперед руку с раскрытой ладонью. Прижмите к ладони большой палец. Остальные пальцы должны быть развернуты. А теперь прижмите мизинец. Получилось? Не тут-то было!
Забава вторая - «Отдай честь!»
Отдай честь правой рукой, а левую одновременно вытянуть вперед с оттопыренным большим пальцем, сказав при этом: «Во!»
Затем хлопнуть в ладоши и проделать то же самое, но быстро сменив руки.
Педагог: А теперь попрошу Вас ответить на вопросы анкеты и сделать вывод: Какое у тебя здоровье и как ты о нем заботишься?
Анкетирование «Отношение учащегося к здоровью и здоровому образу жизни»:
Болел ли ты в последние полгода?
У тебя есть постоянный режим дня?
Выполняешь ли ты ежедневно утреннюю зарядку?
Проводишь ли ты ежедневно 1,5-2 часа на свежем воздухе?
Каждый день ли ты употребляешь в пищу фрукты и овощи?
Ты всегда одеваешься по погоде?
Занимаешься ли ты в спортивной секции?
Педагог: Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это залог и основное условие полноценной и счастливой жизни. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Соблюдать гигиену.
Заниматься закаливанием, физкультурой, спортом.
Соблюдать здоровое питание.
Не иметь вредных привычек.
Педагог: Что такое гигиена? В переводе с греческого «гигиена» значит «здоровый». Гигиена - это наука, которая занимается охраной здоровья, предупреждением заболеваний. Девиз правил гигиены: «Чистота-залог здоровья».
Назовите предметы личной гигиены? (Зубная щетка, мочалка, расческа, полотенце, носовой платок, мыло).
Посмотрим видеосюжет: отрывок из м/ф «Мойдодыр».
Как Вы думаете, что происходит в нашем организме, когда мы делаем зарядку? (Во время физической нагрузки наши мышцы работают напряженнее, поэтому им нужно больше кислорода. Сердце, которое работает бесперебойно, вынуждено перекачивать кровь сильнее и быстрее, чтобы доставить больше кислорода мышцам. Если Вы ежедневно занимаетесь зарядкой, ваше сердце становится сильнее.)
Посмотрим видеосюжет: «Утренняя гимнастика».
Педагог: Спорт в жизни каждого человека необходим. Ведь не зря говорят, что человек должен быть красив и духовно и физически.
А теперь задание для Вашего внимания. Вот слово: СПОРТ! (плакат) А кто такой спортсмен? Подумайте и отвечайте поскорей. Каким он должен быть на букву: С, П, О, Р, Т?
Педагог: Сейчас проведем соревнование.
- Кто больше сделает приседаний?
- Кто больше всего сделает прыжков на одной ноге?
Педагог: Немного отдохнем и ответим на вопросы викторины.
Какие виды спорта вы знаете?
Назовите спортивные атрибуты.
Как называется спортивный переходящий приз? (Кубок)
В каких спортивных играх используется мяч? (Футбол, волейбол, баскетбол, гандбол)
Заключительная часть соревнований, выявляющая победителя? (финал)
Назовите знаменитых спортсменов.
Посмотрим видеосюжет: «Веселые старты»
Педагог: Питание является одним из важнейших условий жизнедеятельности человека. Правильная организация питания позволяет поддерживать и укреплять здоровье, а его нарушение ведёт к возникновению многих заболеваний.
Какие виды продуктов вы знаете? Какая ваша любимая еда? Подумайте и назовите правила питания.
Есть необходимо каждый день в одно и то же время.
Перед едой надо вымыть руки с мылом.
Есть надо продукты, полезные для здоровья.
Есть необходимо не быстро и не очень медленно. Каждый кусочек нужно тщательно пережёвывать.
Нельзя переедать.
Сладости можно есть только после еды.
Педагог: Ребята, а какие вы знаете витамины? В каких продуктах они встречаются?
Послушайте спор витаминов:
Посмотрим видеосюжет «Полезное питание».
Педагог: Мы радуемся жизни. Жизнь - это то, что люди больше всего стремятся сохранить, но меньше всего берегут!
Я желаю Вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться -
Каждый день перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь,
Ежедневно по утрам,
И конечно закаляйтесь -
Это так поможет Вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Что же может навредить твоему здоровью?
Мы уже сказали, что вредно переедать, есть много сладкого, вредно мало двигаться, долго и много сидеть у телевизора, компьютера, сидеть согнувшись. Вредно есть немытые фрукты и овощи…
А еще здоровью вредят курение, алкоголь, наркотики.
Как Вы считаете: что заставляет ребят пробовать эти опасные для жизни и здоровья вещества?
Некоторым интересно, какие возникают ощущения при этом.
Другие хотят быть похожими на старших.
Кто-то не хочет курить, но отказаться в компании неудобно.
Может быть, кто-нибудь хочет понравиться тем друзьям, кто уже курит или уже выпивает.
Некоторые это делают назло своим близким - из-за обиды или просто, чтобы показать свою независимость.
Педагог: Данные для размышления:
В табачном дыме содержится до 4000 химических веществ, часть их является канцерогенными, т.е. способствующими возникновению злокачественных опухолей. Одной из вреднейших составляющих табачного дыма является никотин. В табачном дыму содержатся также синильная кислота, мышьяк, аммиак, радиоактивный полоний.
Смертность курящих на 30-80 % выше смертности некурящих. Курение является одной из причин рака легких. Курение вызывает склероз сосудов, повышает риск инфаркта и инсульта, хронический бронхит, гангрена ног. Курение ведет к разрушению зубной эмали, часто желтеют пальцы. Изо рта курящего исходит неприятный запах.
Многие начинают курить, чтобы казаться взрослее. Но и повзрослев по-настоящему, часто уже не могут бросить курить, оказавшись в зависимости от табака.
Посмотрим видеоклип «Табак».
Педагог: Мы живем в век всевозможных и самых разнообразных пристрастий. И самым пагубным из них является алкоголь. Принятый внутрь, он быстро всасывается в желудок, кишечник и поступает в кровь. И чем моложе человек, тем чувствительнее он к токсическому действию алкоголя. Поэтому, особенно вреден алкоголь для растущего организма. От алкоголя происходят значительные нарушения мозга, слабеет память, нарушается сон, зрение, замедляется рост, мерещатся голоса, звуки.
Посмотрим видеоклип «Не бывает чужих людей».
Педагог: Наркомания - одна из самых страшных бед, которая может искалечить не только личную жизнь каждого, но и привести к гибели целую нацию. И это не просто «суровые слова». Наркобизнес приносит прибыль тем, кому это выгодно, и поэтому наркодельцам безразлично, кого затянуть в свои сети, лишь бы были деньги. Очень большая доля уходит на обработку подростковых умов.
Почему, как вы думаете? Почему не вовлекают взрослых людей? (У взрослых уже сложилась система жизненных ценностей, они могут сразу определить опасность. А подросток открыт и уязвим, легко поддается на провокационные реплики, вроде «ты что, маменькин сынок, слабак?»)
Но на самом деле у вас сейчас самый замечательный возраст, потому что все самое интересное - впереди. Но в силу особенностей возраста, главное не совершить необдуманного шага. Поэтому повсеместно проходят молодежные акции по профилактике вредных привычек.
Посмотрим видеоклип: «Наркотикам нет!»
Педагог: Правильная организация свободного времени - один из способов отвлечения людей от курения, пьянства, наркомании.
Назовите способы проведения досуга. (Музыка, спорт, танцы, «хобби».)
Вы должны знать, что в любой сложной ситуации Вас выручат: чувство юмора, самоконтроль, целеустремлённость, увлечённость, логичность, последовательность поступков, разборчивость в средствах достижения цели, уважение и интерес к людям.
Итоговый круг «Интересное - полезное».
Вы старательно поработали. А теперь скажите, что вам понравилось на нашем занятии, что вы узнали нового, какие полезные советы получили?
Заключительные слова педагога:
Встаньте, пожалуйста. Взявшись за руки, произнесем слова:
Всем здоровья мы желаем,
Никого не обижаем.
Хватит места на земле
Людям всем, животным, мне.
Чтоб земля наша цвела,
Мы желаем всем добра!
Сценарий классного часа «Жить здоровым - здорово»
Цель: в игровой форме повторить и дать возможность учащимся больше узнать о сохранении природного здоровья.
Учебные материалы: компьютер, проектор, экран; таблица с игровыми полями, карточки, конверты с заданиями; видеоролик о воде; упаковки продуктов.
Ход мероприятия:
Учитель. Ребята! Вы сегодня особенно красивы, и мне хочется, чтобы эта красота осталась у вас надолго. Для этого надо сохранить здоровье. Как вы думаете, как его можно сохранить?
Выслушиваются ответы детей.
Молодцы! Наш классный час посвящен здоровому образу жизни. На доске - таблица, в которой шесть игровых полей. Выбудете открывать поля и получать задания.
Работа на поле «Гигиена».
Что такое гигиена? Для чего она нужна? Объясните смысл пословиц.
На экране:
Кто аккуратен - тот людям приятен.
Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным.
Ребята, вставая утром, куда мы идем и что делаем?
Дети: Идем в ванную умываться.
Учитель: Чем мы умываемся?
Дети: Водой.
Учитель: Вода известна своими чудодейственными свойствами. Она снимает усталость и придает силы. Сейчас мы посмотрим видеоролик о воде.
Учитель показывает видеоролик.
Вода здесь описывается как живое существо. И на самом деле, вода чувствует отношение к ней. С древнейших времен омовения совершаются именно водой. Что мы делаем после умывания? Как ухаживать за зубами?
На экране после ответов детей появляются правила:
Учитель останавливается на пунктах, которые дети не назвали.
Чтобы вы не забыли правила ухода за зубами, я прочитаю вам стихотворение:
Как поел, почисти зубки.
Делай так два раза в сутки.
Предпочти конфетам фрукты -
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни правило такое:
К стоматологу идем
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!
Работа на поле «Правильное питание».
Учитель: Распределите слова в два столбика в группы «Полезные продукты» и «Вредные продукты»: яблоки, песи-кола, геркулес, фанта, чипсы, кефир, капуста, морковь.
Дети по одной карточке распределяют слова в столбике.
Полезные продукты: яблоки, геркулес, кефир, капуста, морковь. Всегда ли они приносят пользу?
На доске:
Вредные продукты: пепси-кола, фанта, чипсы. Почему они вредные? Эти продукты мы не храним в холодильнике, но они долгое время не портятся. Благодаря чему? В них есть пищевые добавки. Добавки группы Е при частом употреблении наносят вред организму. Прочитайте состав с упаковки пепси-колы.
Дети читают. Учитель раздает детям упаковки от разных, часто встречающихся продуктов питания. Дети ищут добавки группы Е.
Вы что-нибудь поняли? Я ничего не поняла, как будто прочитала учебник по химии. Я надеюсь, вы поняли, что есть продукты, которые производят «на химической фабрике». Не стоит часто употреблять в пищу.
Работа на поле «Режим дня».
Каждый ряд получает чистый лист и фломастер. Надо составить режим дня (без указания времени) за 3 минуты. После выполнения задания учитель сверяет работы детей с готовым режимом дня.
На доске:
Ряд, который выполнил задание ближе к образцу, выиграл.
Работа на поле «Вредные привычки».
Оздоровительная минутка (на внимание).
Какие ошибки совершают люди? Назовите и объясните.
Дети отвечают.
Работа на поле «Витамины».
Игра «Доскажи словечко».
От нас коровки далеко,
А близко - в пачке…(молоко).
Красная девица сидит в темнице,
А коса на улице. (Морковь)
В продукте этом много дыр,
И называется он… (сыр).
Учитель: Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?
Дети: Витамин А - витамин роста, улучшающий зрение.
Без нее на кухне пусто.
В щи добавим мы…(капуста)
На грядке вырос молодец
Зеленый длинный… (огурец)
Он круглый и красный,
Как глаз светофора.
Среди овощей
Нет сочней… (помидор)
Какой общий витамин присутствует в этих продуктах?
Дети: Витамин D. Он укрепляет костную систему.
Работа на поле «Закаливание».
Учитель: Я назову несколько предметов. Вам надо отгадать произведение, в котором они все присутствуют, и назвать автора: одеяло, подушки, пирожные, компот, валенки, рукавицы.
«Про мимозу» С.В.Михалкова:
Это кто накрыт в кровати
Одеялами на вате?
Кто лежит на трех подушках
Перед столиком с едой
И, одевшись еле-еле,
Не убрав своей постели,
Осторожно моет щеки
Кипяченою водой?
Кто же это?
Тащат валенки ему,
Меховые рукавицы,
Чтобы мог он руки греть,
Чтоб не мог он простудиться
И от гриппа умереть?...
У. Какие ошибки совершили взрослые?
Выслушиваются ответы детей, обсуждается произведение.
Как же надо одеваться?
Д. По погоде.
У. С чего надо начинать закаливание?
Д. С обтирания, обливания.
У. Для чего надо закаляться?
Д. Чтобы укрепить организм.
У. Выберите слова для характеристики здорового человека.
На доске:
Я желаю вам быть красивыми, сильными, ловкими, румяными, статными, стройными, крепкими, подтянутыми; беречь свое здоровье.
Успеха и победы…
О здоровом смысле жизни
Обсудить вопрос должны мы.
Как прожить нам много лет?
Как достичь больших побед?
Стать веселым и успешным,
И красивым быть, конечно!
Не брюзжать, не унывать,
Перед трудностью не пасовать!
Не бояться сквозняков,
Позабыть про докторов!
Есть один простой рецепт:
Здоровью – да!
Болезням – нет!
Его осанку вам легко узнать:
Он как тюфяк! А что ж такого?
Звучит песня о Вовочке.
Пяточек съест и на прогулку,
Три свитерка, два полушубка,
Ведущие поют частушки:
1. Я болела постоянно.
ОРВИ да ОРЗ!
Только закаляться стала,
Спать могу на сквозняке!
Сценарий праздника
- Тема очень важная одна
На борьбу и школа, и семья
- Мы у солнца и у ветра
Взяли пламенный задор,
С алкоголем и куреньем
Мы ведём сегодня спор.
Мы развиваем мускулатуру:
Он сближает нас всегда,
Без родителей, конечно,
Мы и в спорте никуда.
- Вместе игры и походы,
Эстафета и турнир,
Вместе едем на природу,
Познаём здоровья мир!
- Быть здоровым помогают
Нам и школа, и семья.
Ведь единство духа с телом –
Это цель для нас одна!
(Спортивный танец)
Ведущий:
Ведущий:
Ведущий: Конкурсы, викторины, утренники, вечера, лектории на темы:
- «Наше здоровье – в наших руках!»
- «Три кита здоровья»
- « Семья – здоровый стиль жизни»
- « Десять правил здоровья»
- « Путешествие в страну «Здоровье» и другие.
Ведущий. Систематически в школе проводится работа по борьбе с вредными привычками.
- А что такое вредные привычки?
- Это курение!
- Это алкоголизм!
- Это наркомания!
- Они наносят вред здоровью человека.
- Справедлива поговорка: «Деньги потерял – немного потерял, время потерял – много потерял, а здоровье потерял – всё потерял!»
- Но всегда ли мы бережно относимся к нашему здоровью?
- Нет! (Все вместе)
- Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения!
- Запомните !
- Птицы погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.
- Кролик погибает от одной четвёртой капли никотина.
- Собака от одной второй капли.
- А для человека смертельная доза составляет 2-3 капли.
- Каждая выкуренная сигарета сокращает человеческую жизнь на 5,5 минут.
- Большой вред курение наносит детскому организму:
- Малокровие,
- Расстройство пищеварения,
- Болезни сердца,
- Ухудшение памяти,
- Замедление психического и физического развития,
- Ещё одной пагубной привычкой, губящей здоровье человека, является алкоголь.
- Помните !
- Через 10-20 секунд после приёма алкоголь достигает мозга.
- Алкоголь циркулирует в организме до полного разложения в течение 2 недель. При этом страдает сердце, печень, почки.
- Помните!
- Мозг реагирует даже на мизерные дозы алкоголя: снижается память, внимание, исчезает чуткость, душевность,
- Появляется циничность, злобность, агрессивность.
- Помните !
- Полезных алкогольных напитков нет!
- Цифры и факты:
- В год на одного мужчину в России приходится 160 бутылок водки
- Тысячи людей ежегодно умирают от пьянства, не достигнув 30-летнего возраста
- Нельзя пребывать нам в покое, когда происходит такое!
Очень страшно становится,
Если слышишь это жуткое слово «чума»!
Над планетой, над целым миром
Тянет чёрные руки она!
- Наркомания! Одна из самых страшных привычек и болезней человека.
- Наркотик, как безжалостный палач, требует: убей, укради, достань очередную дозу, прими её!
- Наркомания породила неизлечимую и страшную болезнь – СПИД!
- Скажем наркотикам – НЕТ!
- Вызовем наркоманию на суд!
На любые поступки готовых
Ради жизни заблудших детей.
2. В нём – скупые отцовские слёзы
И загубленных сотни судеб,
В нём для жизни грядущей угроза
И осколки разбитых надежд.
3. Это слово звучит, как проклятье,
Принося только горе и страх.
На борьбу с ним должны мы подняться:
Наша жизнь – только в наших руках.
(Выходят ученики с зажженными свечами)
- Мы живём в прекрасном веке,
Нам с тобою повезло,
В 21 –е столетье
Нам с тобою жить дано.
- Мы мечтаем о хорошем,
И хотим мы, чтобы все
Не болели и прожили
Очень долго на Земле!
- Жизнь – это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды.
- И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь.
- Здорово, когда человек стремится к исполнению своей мечты!
- Здорово, когда светит солнце и щебечут птицы!
- Здорово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома!
- Здорово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди!
- Здорово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее!
- Огонь издавна считался символом энергии, борьбы, символом веры в лучшее. Пусть искорки от этого огня зажгут в сердце каждого человека веру в то, что 21 век будет веком процветания, счастья, мира, согласия.
- Веком здоровой жизни!
(Песня на мотив «Надежды»)
Тема очень важная одна
Собрала нас вместе в этом зале,
На борьбу и школа, и семья
За здоровый образ жизни встали.
Говорим наркотикам мы «НЕТ!»,
И куренью, и алкоголизму,
Сколько принесли они нам бед,
Сколько молодых украли жизней!
Здоровье! Важней его нет,
Ведь знают об этом и дети.
Пусть вспыхнет негаснущий свет
Здоровья на нашей планете!
Сценарий "Агитбригада по здоровому образу жизни"
- Майорова Ирина Ивановна, учитель начальных классов
Разделы: Спорт в школе и здоровье детей, Внеклассная работа
1 ведущий.
Приветствуем всех, кто время нашел
И в школу на праздник здоровья пришел!
Пусть зима стучит снегопадом в окно,
Но в зале у нас тепло и светло
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь
И набираем, естественно, вес!
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
Нам спорт с физкультурой,
Как воздух, нужны,
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика. В общем, сама красота!
Здоровье свое бережем с малых лет,
Оно нас избавит от болей и бед!
2 ведущий Наше выступление посвящено здоровью и спорту. Приступать к оздоровлению никогда не поздно. лучше сделать этот шаг сегодня, чем завтра.
Чтец читает стихотворение, все повторяют слова “Кто ответит почему?”
Чтец. Мы бежим быстрее ветра.
Все
. Кто ответит почему?
Коля прыгнул на два метра.
Все.
Кто ответит почему?
На губах у нас улыбка.
Все.
Кто ответит почему?
Может мостик сделать Юля,
По канату лезу я,
Потому что с физкультурой
Мы – давнишние друзья.
Игра «Кто больше?»
Назовите виды эмоций. (Радость, восторг, восхищение, грусть, печаль, страх, удивление, потрясение, горе, испуг, ярость…)
Научитесь управлять своими чувствами и эмоциями. Старайтесь в трудные минуты сохранить хорошее настроение, уверенность в себе, боритесь с унынием, избегайте мрачных мыслей. И тогда хмурый день покажется светлей.
Исполнение песни «Улыбка»
Ведущий 2: Вот и на нашем дереве выросли плоды: наши решения в пользу здоровья.
Что необходимо делать, чтобы прожить здоровым и счастливым много лет?
- Закончите предложение:
Здоровый образ жизни – это… (чтение, принятых решений на «Дереве решений»)
Ведущий 1: (Вывод) Соблюдение правил здорового образа жизни укрепляет здоровье, воспитывает волю и характер человека.
Что нового и интересного вы узнали сегодня? Чему учились?
Ведущий 2: Здоровье – бесценное достояние человека.
Ведущий 1: При встречах и расставаниях с близкими людьми мы желаем им доброго здоровья, так как это- основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Каждый с юных лет должен заботиться о своем здоровье, о том, как не навредить своему организму.
Ведущий 2: Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их. (Древнее китайское изречение). Покажите, с каким настроением вы покидаете нашу встречу!
Желаем вам крепкого здоровья, отличных оценок, счастья, бодрости и хорошего настроения. Будьте здоровы!
Сценарий мероприятия по здоровому образу жизни праздник здоровья скачать бесплатно
Сценарий мероприятия по ЗОЖ «Праздник здоровья»
Внимание, внимание! Мы начинаем праздник юности и красоты…
Оптимизма и хорошего настроения…
Успеха и победы…
Мы начинаем праздник здоровья!
О здоровом смысле жизни
Обсудить вопрос должны мы.
Как прожить нам много лет?
Как достичь больших побед?
Стать веселым и успешным,
И красивым быть, конечно!
Не брюзжать, не унывать,
Перед трудностью не пасовать!
Не бояться сквозняков,
Позабыть про докторов!
Есть один простой рецепт:
Здоровью – да!
Болезням – нет!
Выбегает на сцену бабуля, в руках шарф, пакет с булками, спрашивает у ведущих:
Бабуля: Ой, ребятки, вы моего внучка не видели?
Ведущие: Бабушка, кто он ваш внучек? Может он в зале или на сцене!
Бабуля: Нет! Эти ребятки стройные и сильные. И осанка у них не буковкой «зю», и улыбаются довольно. И позавтракали, видно, с утра нормально: кашка с молочком или сырочек с кефирчиком! А те кто в зале, ну, вон, в первом ряду, поди, и отлично учатся, пятерки домой носят на радость маме и папе, да и бабушке, разумеется!
Ведущие: Конечно же! У нас в зале все такие!
Бабуля: Зовут его, конечно ж, Вова.
Его осанку вам легко узнать:
Он как тюфяк! А что ж такого?
Когда мальчишка любит очень спать.
На сцену выходит упитанный Вовочка:
Вовочка: Бабуля! Я заблудился! Я проголодался! Я заболел! Я сейчас чихну! Апчхи! Я завтра в школу не пойду! (Садится на стул, чихает, изображает больного. Рядом бегает бабуля)
Звучит песня о Вовочке.
Бабуля: Ему с утра пеку я булки,
Мой Вовик любит сдобу пожевать.
Пяточек съест и на прогулку,
И может целых пять минут гулять!
Три свитерка, два полушубка,
А то замерзнет, будет горевать!
Ведущие поют частушки:
1. Я болела постоянно.
ОРВИ да ОРЗ!
Только закаляться стала,
Спать могу на сквозняке!
Ведущие: Подходит к концу наша встреча, ребята,
Но праздник здоровья не знает границ.
А что о здоровье заботиться надо,
Мы вам показали, покажет и жизнь!
Улыбка красивая, стройность фигуры,
Успешность учебы зависит от нас.
К нам хвори, печали дорогу забудут,
Ведь наше здоровье в надежных руках!
Сценарий праздника «Мы за здоровый образ жизни!»
- Тема очень важная одна
Собрала нас вместе в этом зале,
На борьбу и школа, и семья
За здоровый образ жизни встали.
- Мы у солнца и у ветра
Взяли пламенный задор,
С алкоголем и куреньем
Мы ведём сегодня спор.
- Когда в голове только функции мечутся,
Когда орфограммы застыли в глазах,
Болезни такие легко у нас лечатся,
Бежим поскорее в спортивный зал.
- Жить помогает нам физкультура,
Лёгкими станем, как лёгкий пух.
Мы развиваем мускулатуру:
В здоровом теле – здоровый дух!
- Дружим мы со спортом с детства,
Он сближает нас всегда,
Без родителей, конечно,
Мы и в спорте никуда.
- Вместе игры и походы,
Эстафета и турнир,
Вместе едем на природу,
Познаём здоровья мир!
- Быть здоровым помогают
Нам и школа, и семья.
Ведь единство духа с телом –
Это цель для нас одна!
(Спортивный танец)
Ведущий: Быть здоровыми нам помогают не только спорт, выезды на природу. В нашей школе ведётся огромная работа по пропаганде здорового образа жизни.
Ведущий: Часы общения и родительские собрания о пользе витаминов, о необходимости горячего питания
Ведущий: Конкурсы, викторины, утренники, вечера, лектории на темы.
Люди привыкли проводить время непринужденно и оригинально. Поэтому сценарий выступления агитбригады «За здоровый образ жизни» должен быть продуманным и ярким. Придумать такой сценарий несложно, достаточно просто решить, какие аспекты правильного образа жизни будут имитироваться.
Что нужно включить в выступление на тему «Здоровый образ жизни»
Чтобы представление было цепляющим и интересным, нужно четко продумать сценарий. "Агитбригада за здоровый образ жизни" - это выступление, которое должно заставить каждого задуматься о своем поведении и действиях. Чтобы все прошло лучшим образом, можно за основу взять следующие факторы:
- Вред курения.
- Вред алкоголя.
- Польза спортивных мероприятий в любом их виде.
- и водных процедур в любое время года.
- Правильное питание также может стать основной тематикой на конкурс агитбригад «За здоровый образ жизни».
Сценарий должен иметь глубокий смысл и доносить до зрителей важную и нужную информацию. Залог успеха в выступлении - это довольные зрители и понимание того, что происходит на сцене.
Где агитбригада может провести такое мероприятие
Выступление о здоровом образе жизни можно организовать в следующих учреждениях:
- Дом престарелых.
- Школа.
- Детский сад.
- Детский оздоровительный лагерь.
- В больницах.
- На публичных массовых мероприятиях.
В принципе, проводить выступления, направленные на можно где угодно. Главное - правильно расставить акценты и подобрать тот сценарий агитбригады «Про здоровый образ жизни», который максимально подойдет для предполагаемой публики.
Какую публику можно собрать для просмотра
В зависимости от того, на какую публику ориентированы выступающие, может быть разнящийся сценарий. "Агитбригада за здоровый образ жизни" может заинтересовать такую публику:
- Людям, ведущим не совсем правильную жизнь. Такой концерт даст им понять, насколько важно уделять внимание своему здоровью.
- Школьникам и деткам из детского сада. У такой публики только формируется восприятие жизни и возможностей. В этом возрасте важно заложить правильный фундамент в сознание младшего поколения. Правильно составленный сценарий выступления агитбригады «За здоровый образ жизни» увлечет и заслужит внимание юных зрителей.
- Также понравится выступление на тематику пожилым людям. Новая информация поможет им позитивно настроиться. Также они смогут взять для себя что-то полезное из увиденного на представлении.
- Людям, страдающим избыточным весом, тоже будет очень интересно посмотреть представление на тему здорового образа жизни. В частности, такой группе зрителей будет полезен сценарий, направленный на пользу здорового питания и самовнушения.
В целом представление о здоровом образе жизни будет интересно каждому, самое главное - верно подобрать тематику для приглашенной публики.
Оригинальные сценарии агитбригады «За здоровый образ жизни» в школах
В стенах школьных заведений подобные выступления можно проводить, отталкиваясь от возрастной группы учащихся. В любом случае акценты нужно расставить на важных аспектах, которые формируют правильный образ жизни. За пример можно взять следующий сценарий:
Играет веселая песня, под нее выходят ведущий и все участники программы.
-Сегодня вас приветствовать мы рады,
Для нас все встречи с вами как награды.
Вам мы расскажем, как правильно жить,
Кушать полезное, со спортом дружить.
Выходят участники в костюмах гамбургера и морковки и начинают диалог.
Гамбургер:
-Меня очень любят дети - все на свете, все на свете.
Я за них за всех в ответе, потому что я булка с котлетой.
А еще во мне майонез и горчица, кетчуп с химией, чтобы вкуснее я был.
Сегодня хочу я спросить, ребята, ведь я всегда вашим любимым был?
Морковка:
-Остановись, перестань говорить, вредно тебя очень кушать,
Детки, поверьте, он вреден желудку, не стоит его слушать.
А вот морковка - другие дела,
Полезна для роста, укрепляет глаза, еще витаминами вас наполняет,
Надеюсь, что каждый из вас это знает.
Гамбургер:
-Зато я сытнее, да и вкусен я очень,
Я сочен, питателен, мною наешься.
Морковка:
-Ты вреден, особенно для детских желудков,
Закончи, пожалуйста, эту ты песню.
А теперь, ребята, приглашаю желающих поучаствовать в конкурсе. Называется наш конкурс «Вредное и полезное». Детки выбегают, и Морковь с Гамбургером рассказывают правила.
На двух столах лежат перевернутые картинки. На каждой из карточек нарисованы разные продукты питания. Задачей детей является разложить рисунки на две стопочки. В одну из них отобрать карточки с полезной едой, а в другую - с вредной. Побеждает та команда, которая быстро и правильно выполнила задание.
Потом на сцену выходят худой и толстый мальчики.
-Я утро с душа начинаю, зарядку делаю потом,
А после упражнений - завтрак,
Считаю, что это правильный дня распорядок.
-Я начинаю день с конфет,
Вкуснее и приятней ничего нет.
Зачем мне силы свои тратить?
Ведь прав же я, скажите, ребята.
-Не прав, желудок портишь ты,
Забыл давно эталоны красоты.
Твой живот огромный очень,
Тебе бы бегать днем и ночью.
-Я не верю, ты все лжешь,
Ты что, без еды живешь?
Тоже ведь любишь ты конфеты,
Мармеладки и шербеты?
-Я, конечно, их люблю,
Но спорту я себя дарю.
Зато нравлюсь я девчонкам,
Мои слова звучат более звонко.
-Ладно, ладно, я согласен,
Стан твой и вправду прекрасен.
Начну и я по утрам заниматься,
Подтягиваться, бегать и кувыркаться.
Мальчики уходят со сцены, и толстый мальчик делает колесо.
-На этом наш праздник подходит к концу,
Надеюсь, вы поняли суть.
В здоровом теле - здоровый дух!
Об этом ты не забудь.
Теперь "До свиданья" сказать мне пора.
До новых встреч, мои новые друзья.
Такой сценарий "Агитбригада за здоровый образ жизни" можно с уверенностью использовать для детей школьного возраста. Смысл легок и доступен для детей разных классов.
Сценарии на тему «Здоровый образ жизни» для самых маленьких
Если выступление доводится проводить в стенах детского сада, то сюжет можно взять следующий.
Первым на сцену под веселую песенку выходит ведущий и говорит:
-Я вижу, много вас собралось тут.
Прекрасно, начинаем выступление.
Желаю вам все важное понять,
В здоровом теле к радости стремление.
Выходят чистый и опрятный мальчик, грязный и неаккуратный, а также толстый с булкой во рту.
-Я сегодня рано встал,
Упражнения начал.
В душ пошел,
Потом поел,
Ох, ребята, сколько дел!
-А я в одежде вчера лег спать,
Чтобы сегодня ее не надевать.
Мама утром, правда, ругала,
Ведь постель она только постирала.
А еще по пути в садик съел я булку,
Вот такую я устроил для себя прогулку.
-Я рано лег, потому что изнемог.
Телевизор я смотрел,
Запасы из-под кровати ел.
У меня там было печенье, конфет упаковка и банка варенья.
Потом мама ужинать вдруг позвала,
Но я не стал отказывать, такие дела.
Поел и спать я лег,
Ведь много сил потратил за денек.
-Очень странно, очень дивно,
Кого на сцене этой видно?
Как лучше день свой начинать?
Я уверен, вы поймете,
Первый мальчик - лучше всех,
Он ведет здоровый образ жизни.
Его ждут почет и успех.
Второй мальчик вряд ли похвалы дождется.
Помятый, немытый да с булкой в руках.
А третий так кушает много,
Что в будущем не пройдет в дверях.
Делайте выводы и решайте сами,
Какие дочки, сыновья
Порадуют свою маму.
На этом наш праздник подходит к концу,
Здоровья вам крепкого, детки.
А нам уж пора уходить,
Чтобы другим советы вручить.
Такой сценарий "Агитбригада за здоровый образ жизни" вполне можно взять во внимание для преподношения самым маленьким зрителям. Крошки долго на месте не усидят, именно поэтому короткий сценарий о здоровом образе жизни - идеальное решение.
Сценарий «Здоровый образ жизни» для людей пенсионного возраста
Пожилые люди с удовольствием смотрят представления, основанные на самодеятельности. Эти люди по достоинству оценят, если перед ними выступит районная агитбригада. «Здоровый образ жизни» (сценарий) может быть представлен следующим образом:
- Вы сегодня здесь собрались,
Потому что мы примчались.
Вас мы будем веселить,
Полезные знания всем дарить.
Слушайте внимательно, женщины, мужчины,
Чтобы в жизни не было горестей, кручины.
Выходят два переодетых в дедушек актера.
- У меня сегодня день хороший,
Утром я за хлебушком сходил.
А потом пошел на лавку в парк я,
Сил себе прибавить я решил.
- У меня немного по-другому.
Еле я с дивана утром встал,
Так хотелось вдоволь належаться,
Я пультом каналы все переключал.
А теперь спина моя болит,
Ноги ноют, силы нет в руках.
В зеркало я глянул на себя,
Не узнал лентяя в собственных штанах.
- Раньше и я тоже утро так встречал.
А потом сказал себе: «А ну-ка, быстро встал».
Движенье - это жизнь,
Всегда зарядку делай.
Старайся больше ты ходить,
Тогда будешь здоровым жить.
- Ох, наверное, ты прав,
Есть ведь порох еще в пороховницах.
Поэтому нужно ходить,
На воздухе времени больше проводить.
- Здоровый образ жизни поможет крепче стать,
Тогда забудете про возраст и будете как бабочки порхать.
Такое выступление поможет пожилым людям понять, насколько важно вести здоровый образ жизни и двигаться без остановки.
Сценарий агитбригады «Наш выбор - здоровый образ жизни» в песнях и стихах
Выступление должно быть ярким и проходить на одном дыхании. Даже самые интересные сценарии агитбригады «За здоровый образ жизни» гораздо лучше воспринимаются в стихотворной и песенной форме. Это помогает сделать выступление незабываемым и эмоциональным.
На чем расставить акценты, выбирая сценарий
Конечно же, в первую очередь важно выбрать основную идею. В таком случае будет проще продумывать сценарий. Чтобы выступление было наполненным впечатлением и настроением, следует:
- Полностью погружаться в каждую из ролей.
- Правильно подобрать актеров, которые лучшим образом передадут суть.
- Сделать ставку на эмоции и публику, тогда концерт получится ярким и многогранным.
Эти факторы важны для полного погружения зрителей в атмосферу происходящего события.
Как заинтересовать разную публику в просмотре выступления
Конечно же, основной мотивацией является познание чего-то нового. Если у участников агитбригады есть возможность, то можно каждому зрителю вручить по символическому подарку, который сделан своими руками. Сувенир будет всегда напоминать о важном, о том, что жить здорово само по себе, а жить здоровым - еще лучше.